Dia 1 - enumere 10 bençãos em sua vida pelas quais você é grata e agradeça
Dia 2 Encontre uma pedra mágica. Antes de dormir segure a pedra e pense na melhor coisa q lhe aconteceu ontem e agradeça
Dia 3 relacionamentos mágicos
1 escolha 3 pessoas com quem vc tem relacionamento próximo e procure uma foto de cada uma delas
2 escreva 5 coisas pelas quais vc é grato por cada uma delas
3 olhe para as fotos 3x ao longo do dia e agradeça dizendo o nome dela
Dia 4 Saúde mágica
escreva em um papel a dádiva da saúde me mantém vivo e em pelo menos 4 ocasiões repita a frase
Deixe do lado da sua pedra de noite
Dia 5 Dinheiro mágico
escreva em um post it obrigado por todo o dinheiro q recebi ao longo da vida e cole em sua nota mágica e em pelo menos 4 ocasiões repita a frase
Deixe do lado da sua pedra de noite
Dia 6 Magia no trabalho
Sempre que encontrar algo q seja grato no trabalho ou em seu dia , anote e diga sou muito grato por __
Dia 7 solução para um problema
Pense em 10 coisas pelas quais vc é grato por esse problema
Ao final agradeça pela solução perfeita
Diga somente coisas positivas hoje
Dia 8 - o ingrediente mágico
Antes de comer ou beber algo hoje agradeça
Dia 9 - o imã de dinheiro
Pegue suas contas a pagar e escreva obrigado pelo dinheiro. As contas já pagas escreva Obrigado pago
Dia 10 - Pó mágico para todos
Sapique pó mágico sobre 10 pessoas q prestarem algum serviço para vc agradecendo-lhe pessoalmente ou se não for possível mentalmente
Dia 11 - manhã mágica
assim q acordar, antes de fazer qq coisa, diga obrigada.
Desde o momento em q abrir os olhos até acabar de se arrumar diga a palavra obrigado por tudo q tocar e usar
Dia 12 pessoas mágicas
faça uma lista de 3 pessoas q mudaram sua vida e explique o motivo de sua gratidão
Dia 13 10 desejos
Faça uma lista de 10 desejos e agradeça como se já tivesse recebido. O q vai sentir, para quem vai contar
Dia 14 - Dia mágico
pela manhã repasse seus planos e agradeça. Ao final diga Obrigado pela excelente notícia q receberei hoje
Dia 15 cure seus relacionamentos
Escolha um relacionamento problemático, difícil ou em crise q queira melhorar
Escreva 10 coisas relacionadas à pessoa q escolheu e pelas quais e sente grato.
Escreva a seguinte frase: Nome da pessoa sou grata por …
segunda-feira
sexta-feira
51 Reuniao On Line Super Empreendedoras 21/05/20 Bate papo
Você conhece a lenda do rito de passagem da juventude dos índios Cherokees?
O pai leva o filho à floresta durante o final da tarde, venda-lhe os olhos e deixa-o sozinho. O filho fica sentado, sozinho, no topo de uma montanha a noite toda e não pode remover a venda até os raios do sol brilharem no dia seguinte.
Ele não pode gritar por socorro para ninguém.
Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem.
Ele não poderá contar a experiência aos outros meninos porque cada um deverá tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido.
O menino está naturalmente amedrontado. Ele pode ouvir toda espécie de barulho. Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele. Talvez alguns humanos possam feri-lo. Os insetos e cobras podem vir picá-lo. Ele pode estar com frio, fome e sede.
O vento sopra a grama e a terra sacode os tocos, mas ele fica sentado, estoicamente, nunca removendo a venda.
Segundo os Cherokees, esse é o único modo de ele se tornar um homem.
Finalmente, após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida.
Ele então descobre seu pai, sentado na montanha, perto dele.
Ele ficou a noite inteira protegendo seu filho do perigo.
Apesar de muitas vezes nos sentirmos sozinhos, devemos lembrar que não estamos. A luz universal ilumina dia e noite nosso caminho. Confiar nisso é algo confortante. A confiança de haver uma força maior zelando por nós estimula a nossa coragem e sentimos um ímpeto ainda forte de enfrentarmos as dificuldades naturais da vida.
No rito de passagem dos índios Cherokees, o pai manteve uma distância adequada, para não interferir na escolha do filho. Devido à escuridão da noite e à solidão da madrugada, o filho poderia ter desistido instantaneamente. O pai, poderia ter usado sua influência junto à tribo, para impedir que o filho passasse pela experiência e, pior, que desistisse antes do amanhecer. A desistência seria uma opção que certamente geraria conflito na tribo. No entanto, o pai sentado ao lado do filho, resistia às inquietações e sugeria, inconscientemente, ao filho de que ele era capaz.
Da mesma forma o filho enfrentando a situação, apesar da incerteza dos detalhes, iniciava um exercício pessoal e intransferível. O exercício da REVELAÇÃO
. O exercício da Revelação consiste em silenciar profundamente, para que no silencio de todas as coisas, o nosso eu interior se manifeste. Nessa manifestação, o dialogo interno determinará o quanto de nós ainda está preso e amedrontado, o quanto de nós ainda conserva o medo do desconhecido, o quanto de nós permanece conectado à própria essência e o quanto de nós está desfocado, conectado aos perigos externos. A nossa calmaria interna é indispensável para enfrentarmos as tormentas e os perigos externos.
O que pautou a busca dos sábios índios foi a certeza no eu posso. Eles, desde então, já conheciam a importância do centramento, do caminho do meio, do equilíbrio, da força individual que habita os seres humanos desde sempre.
Já passei pela experiência de vendar os olhos e caminhar com e sem ajuda de alguém. O tempo de duração da venda foi de no máximo 20 minutos. Além disso, não me foi solicitado passar a noite ao relento. Confesso, porém, que a experiência exigiu muito de mim. Ela remete ao nosso lado escuro. O lado escuro que todos nós temos e que todos nós desviamos tanto dos outros como de nós mesmos. O nosso lado escuro é a ausência de luz em nós. Quando o jovem índio é convidado a espiar a si mesmo, ele descobre logo na juventude, que haverá um longo caminho para ser trilhado entre a luz e a escuridão. E, aonde quer que ele vá, sempre haverá não só inúmeros convites para seguir o lado escuro, mas também outros tantos para transcender para luz. Portanto, haja o que houver, lembremo-nos que, mesmo que pareça estarmos sós, sempre alguém nos acompanhará.
Fonte Irlei Wiesel
O pai leva o filho à floresta durante o final da tarde, venda-lhe os olhos e deixa-o sozinho. O filho fica sentado, sozinho, no topo de uma montanha a noite toda e não pode remover a venda até os raios do sol brilharem no dia seguinte.
Ele não pode gritar por socorro para ninguém.
Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem.
Ele não poderá contar a experiência aos outros meninos porque cada um deverá tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido.
O menino está naturalmente amedrontado. Ele pode ouvir toda espécie de barulho. Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele. Talvez alguns humanos possam feri-lo. Os insetos e cobras podem vir picá-lo. Ele pode estar com frio, fome e sede.
O vento sopra a grama e a terra sacode os tocos, mas ele fica sentado, estoicamente, nunca removendo a venda.
Segundo os Cherokees, esse é o único modo de ele se tornar um homem.
Finalmente, após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida.
Ele então descobre seu pai, sentado na montanha, perto dele.
Ele ficou a noite inteira protegendo seu filho do perigo.
Apesar de muitas vezes nos sentirmos sozinhos, devemos lembrar que não estamos. A luz universal ilumina dia e noite nosso caminho. Confiar nisso é algo confortante. A confiança de haver uma força maior zelando por nós estimula a nossa coragem e sentimos um ímpeto ainda forte de enfrentarmos as dificuldades naturais da vida.
No rito de passagem dos índios Cherokees, o pai manteve uma distância adequada, para não interferir na escolha do filho. Devido à escuridão da noite e à solidão da madrugada, o filho poderia ter desistido instantaneamente. O pai, poderia ter usado sua influência junto à tribo, para impedir que o filho passasse pela experiência e, pior, que desistisse antes do amanhecer. A desistência seria uma opção que certamente geraria conflito na tribo. No entanto, o pai sentado ao lado do filho, resistia às inquietações e sugeria, inconscientemente, ao filho de que ele era capaz.
Da mesma forma o filho enfrentando a situação, apesar da incerteza dos detalhes, iniciava um exercício pessoal e intransferível. O exercício da REVELAÇÃO
. O exercício da Revelação consiste em silenciar profundamente, para que no silencio de todas as coisas, o nosso eu interior se manifeste. Nessa manifestação, o dialogo interno determinará o quanto de nós ainda está preso e amedrontado, o quanto de nós ainda conserva o medo do desconhecido, o quanto de nós permanece conectado à própria essência e o quanto de nós está desfocado, conectado aos perigos externos. A nossa calmaria interna é indispensável para enfrentarmos as tormentas e os perigos externos.
O que pautou a busca dos sábios índios foi a certeza no eu posso. Eles, desde então, já conheciam a importância do centramento, do caminho do meio, do equilíbrio, da força individual que habita os seres humanos desde sempre.
Já passei pela experiência de vendar os olhos e caminhar com e sem ajuda de alguém. O tempo de duração da venda foi de no máximo 20 minutos. Além disso, não me foi solicitado passar a noite ao relento. Confesso, porém, que a experiência exigiu muito de mim. Ela remete ao nosso lado escuro. O lado escuro que todos nós temos e que todos nós desviamos tanto dos outros como de nós mesmos. O nosso lado escuro é a ausência de luz em nós. Quando o jovem índio é convidado a espiar a si mesmo, ele descobre logo na juventude, que haverá um longo caminho para ser trilhado entre a luz e a escuridão. E, aonde quer que ele vá, sempre haverá não só inúmeros convites para seguir o lado escuro, mas também outros tantos para transcender para luz. Portanto, haja o que houver, lembremo-nos que, mesmo que pareça estarmos sós, sempre alguém nos acompanhará.
Fonte Irlei Wiesel
quinta-feira
Dia Mundial do Câncer - 4 de fevereiro
Eu me cadastrei no Festival do Japão de 2009 na www.ameo.org.br Coletei 10ml de sangue e informaram queera muito remota a possibilidade de ocorrer a doacao porque a chance era de uma em 100.000. Porém em fevereiro de 2015 o Redome www.redome.inca.gov.br no trabalho informando que haviam encontrado um possível receptor. Brinquei que ganhei na loteria ao contrário. Fui até a Santa Casa onde coletaram mais amostras e depois de algumas semanas informaram que eu era compatível com o doador.
Inicialmente, a doação estava prevista para setembro de 2015, porém o estado do receptor se agravou e adiaram para outubro de 2015. Duas semanas antes sáo feitos mais testes e uma médica explica o procedimento.
Uma semana antes retira-se um medicamento (Granulequine) para afinar o sangue e facilitar a doação.
No dia 27 de outubro de 2015 eu me internei no Hospital Santa Marcelina. A doação foi realizada no dia 28 e no dia 29 de outubro, 2 dias, não é necessária anestesia. É como uma doação de sangue, fica-se conectado a uma máquina onde seu sangue fica circulando. Leva aproximadamente 4 horas e não dói. A Alta foi no dia 30 de outubro.
Recomendo a todos que se cadastrem. Quem sabe você pode salvar alguém? E você já doou algo? Cabelo, Sangue, Armações usadas?
O Dia Mundial do Câncer, 4 de fevereiro, é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Criada em 2000, por meio da Carta de Paris contra o câncer, a data tem como objetivo aumentar a conscientização e a educação mundial sobre a doença, além de influenciar governos e indivíduos para que se mobilizem pelo controle do câncer evitando, assim, milhões de mortes a cada ano.
No Brasil, a programação do Dia Mundial do Câncer é organizada pelo Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva – INCA.
Este tema ainda é debatido em outras datas, como o Dia Mundial do Combate ao Câncer (8 de abril) e o Dia Nacional de Combate ao Câncer (27 de novembro).
Existem algumas medidas para evitar o desenvolvimento do câncer. Confira abaixo as principais dicas para se proteger:
1. Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente fechado é fundamental para a prevenção do câncer.
2. Uma alimentação saudável pode reduzir muito o risco de câncer. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e cereais integrais, leite e derivados desnatados, e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deve conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Evite frituras, salgadinhos, carne de porco, carne vermelha com gordura aparente, pele de frango, embutidos, como linguiça, salsicha e salame, e gordura hidrogenada. Apesar de o azeite ser um tipo de gordura mais saudável, não deve ser exposto a altas temperaturas. Prefira alimentos cozidos e assados.
3. Faça 30 minutos diários de atividade física, leve ou moderada. A atividade física protetora consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a rotina de cada um. Você pode, por exemplo, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar do jardim, varrer a casa, caminhar ou dançar.
4. Já está comprovado que estar acima do peso aumenta as chances de uma pessoa desenvolver câncer. Por isso, é importante controlar o peso por meio de uma boa alimentação e manter-se ativo.
5. As mulheres com idade entre 25 e 64 anos devem realizar exame preventivo ginecológico. Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.
6. As mulheres com 40 anos ou mais devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Aquelas que estiverem entre 50 e 69 anos devem realizar ainda a mamografia a cada dois anos. Esses exames devem ser feitos mesmo que a mulher não perceba nenhum sintoma. Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve esta doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de desenvolver um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, deve ficar mais atenta. Nestes casos, a partir dos 35 anos, o exame clínico das mamas e a mamografia devem ser feitos uma vez por ano.
7. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas. Os homens não devem tomar mais do que duas doses por dia, enquanto as mulheres devem limitar este consumo a uma dose. Isso corresponde a um copo de cerveja ou a uma taça de vinho.
8. É recomendável que mulheres e homens, com 50 anos ou mais, realizem exame de sangue oculto nas fezes a cada um ou dois anos.
9. Evite exposição prolongada ao sol, entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar. Se for inevitável a exposição ao sol durante a jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.10. Faça diariamente a higiene oral (escovação dos dentes e da língua) e consulte o dentista regularmente
terça-feira
Super Empreendedoras - Workshops para Capacitação de Mulheres Empreendedoras
As Super Empreendedoras são um grupo de mulheres que se reúnem mensalmente para:
- fazer parcerias
- aconselhamento
- indicação
- escambo - trocas de produtos ou serviços
- vendas de produtos ou serviços
Temos uma página no facebook e um Grupo no WhatsApp
Em 2014 conheci o projeto do Itaú www.imulherempreendedora.com.br e cada vez mais participei de movimentos para empoderar as Empreendedoras. Conheci a Ana Fontes da http://www.redemulherempreendedora.com.br/ e ela passou a ser minha inspiração, queria ser como ela.
Em uma palestra do Alberto Saraiva, dono do Habib´s, ele disse que as pessoas pensam que o empresário manda nos funcionários, fornecedores, clientes, governo, mas na verdade é exatamente o oposto, todo mundo mandando em no empresário, que nao tem férias, 13, FGTS. Isso dá uma solidão muito grande, pois só uma empreendedora para entender outra.
Estudos comprovam que as mulheres empreendedoras auxiliam mais as pessoas ao seu redor.
1 Rodada de Negócios Super Empreendedoras 03/07/15
2 Rodada de Negócios Super Empreendedoras 21/08/15
3 Workshop Super Empreendedoras 30/09/15 Gabriela Agostinho do http://www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/ufs/sp?codUf=26
4 Workshop Super Empreendedoras 16/10/15 Mariana Dias AManicuraExpress
5 Workshop Super Empreendedoras 04/11/15 Leo Tang da Easy Taxi
6 Liquida Vila Super Empreendedoras 22/01/16 organizado pela Camile da Guria Maria
7 Workshop Super Empreendedoras 05/02/16 Poder Feminino - Celia Tiaki www.viaaerea.tur.br
8 Rodada de Negócios Super Empreendedoras 08/03/16
9 Workshop Super Empreendedoras 27/04/16 Missão, Visão e Valores - Gabriela Agostinho do http://www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/ufs/sp?codUf=26
10 Workshop Super Empreendedoras 24/05/16 Como Prospectar Clientes - Gabriela Agostinho do http://www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/ufs/sp?codUf=26
11 Workshop Super Empreendedoras 15/07/16 Excelência em Vendas - Claudia Gianella da http://curiosidadeconsultoria.com.br/
12 Workshop Super Empreendedoras 26/08/16 Fidelização de Clientes - Marcia Oliveira da www.fidelizaclientes.com.br/
13 Workshop Super Empreendedoras 20/09/16 Negociacao Com Clientes - Regina Celia Passos da http://aveiroconsultoria.com.br/
14 Workshop Super Empreendedoras 14/10/16 Como se Vestir para Vender - Rosana Ricci da http://www.rosanaricci.com.br/
15 Workshop Super Empreendedoras 11/11/16 Storytelling para Vendas - Claudia Gianella da http://curiosidadeconsultoria.com.br/
16 Workshop Super Empreendedoras 20/01/17 Vendas Sociais - Andreia Pinheiro da https://www.innovemidiasociais.com.br/
17 Workshop Super Empreendedoras17/02/17 Como diferenciar seu negócio e sair da concorrência por preço - Ozana Bessa da https://www.ozanabessa.com.br/
18 Workshop Super Empreendedoras 10/03/17 3 passos para alavancar as vendas - Reny Okuhara http://www.thgoplus.com.br
19 Workshop Super Empreendedoras 20/04/17 Administração do Tempo - Vanessa Cosentino da www.elevencoaching.com.br
20 Workshop Super Empreendedoras 26/05/17 Saúde para Sua Empresa e para Você - Maria Stolze www.saudevipsp.com.br e Claudia Ferreira, Coach, DJ e http://andalushomespa.com.br/
21 Workshop Super Empreendedoras 23/06/17 Planejamento Estratégico - Evelyn Dias, www.evelyndiasconsultoria.com.br
22 Workshop Super Empreendedoras 21/07/17 Comunicação Não Violenta - Su Kei Wei
23 Workshop Super Empreendedoras 18/08/17 Auto Conhecimento - Regina Celia Passos da http://aveiroconsultoria.com.br/
24 Workshop Super Empreendedoras 22/09/17 Espaço Físico como Benefício Humano com Jeane de Biase da http://zafallon.com.br/
25 Workshop Super Empreendedoras 03/11/17 Eneagrama - Ligia Kurokawa
26 Workshop Super Empreendedoras 08/12/17 Auto Estima e Autoconfiança para Empreendedoras - Daisy Cangussu
27 Workshop Super Empreendedoras 19/01/18 Constelação Familiar e as Leis do Amor - Dolores Toste
28 Workshop Super Empreendedoras 23/02/18 Atendimento ao Cliente - Eliane F Santos
29 Workshop Super Empreendedoras 23/03/18 Programacao Neuro Linguística para Conversas Difíceis - Vanessa Cosentino www.elevencoaching.com.br
30 Workshop Super Empreendedoras 27/04/18 Finanças para Empreendedoras - Shirley Freitas
31 Workshop Super Empreendedoras 18/05/18 Instagram para Super Empreendedoras - Carol Carminatti
32 Workshop Super Empreendedoras 15/06/18 Estratégia para Super Empreendedoras - Edgard Bataglia
33 Workshop Super Empreendedoras 20/07/18 O Poder do Hábito - Giovana Granjeiro
34 Workshop Super Empreendedoras 17/08/18 Escuta como Ferramenta de Solução de Conflitos - Su Kei Wei
35 Workshop Super Empreendedoras 21/09/18 Planejamento Financeiro para Super Empreendedoras - Elaine
36 Workshop Super Empreendedoras 18/10/18 Como Fazer uma Mala para Cabine de Avião - Rosana Ricci
37 Workshop Super Empreendedoras 23/11/18 Planejamento para Super Empreendedoras - Reny Okuhara
38 Festa de Confraternização Super Empreendedoras 08/12/18
39 Workshop Super Empreendedoras 18/01/19 Constelação para Super Empreendedoras - Dolores Toster
40 Workshop Super Empreendedoras 15/02/19 Vendas para Empreendedoras - Iumi Takeda
41 Workshop Super Empreendedoras 22/03/19 Google Meu Negócio para Super Empreendedoras - Su Kei Wei
42 Workshop Super Empreendedoras 25/04/19 O Corpo Fala - Márcia Oliveira
43 Workshop Super Empreendedoras 17/05/19 Mídias Sociais - Carol Carminatti
44 Workshop Super Empreendedoras 28/06/19 Eneagrama - Ligia Kurokawa
45 Workshop Super Empreendedoras 19/07/19 Marketing para Super Empreendedoras - Evelyn Dias
46 Workshop Super Empreendedoras 16/08/19 Tarot para Empreendedoras - Carmela
47 Workshop Super Empreendedoras 13/09/19 Emoções x Doenças - Camile
48 Workshop Super Empreendedoras 22/11/19 Rosely Alvarez
49 Workshop Super Empreendedoras 24/01/20 Planejamento 2020 Reny Okuhara
50 Workshop Super Empreendedoras 21/02/20 Agenda com Numerologia Carmela
51 Reuniao On Line Super Empreendedoras 21/05/20 Bate papo
52 Reuniao On Line Super Empreendedoras 05/06/20 Rosana Ricci
53 Reuniao On Line Super Empreendedoras 19/06/20 Dolores Toste Deusas Gregas
54 Reuniao On Line Super Empreendedoras 03/07/20 Marcia Sasdeli 7 Dicas para começar hoje, seu treinamento on-line
55 Reuniao On Line Super Empreendedoras 17/07/20 Luciana Silveira
56 Reuniao On Line Super Empreendedoras 31/07/20 Marcia Oliveira O Poder do Agora e a A Sutil Arte de Ligar o fod
57 Reunião On Line Super Empreendedoras 14/08/20 Vanessa Cosentino A importância de interpretar os sonhos
58 Reunião On Line Super Empreendedoras 28/08/20 Carol Carminatti Branding
59 Reunião On Line Super Empreendedoras 11/09/20 Érica Borgonovi Produtividade no Home Office
60 Reunião On Line Super Empreendedoras 25/09/20 Eliane Freitas Felicidade
61 Reunião On Line Super Empreendedoras 09/10/20 Reny Okuhara "Networking Online"
62 Reunião On Line Super Empreendedoras 23/10/20 Giovana Grangeiro Inteligência Espiritual nos Negócios
63 Reunião On Line Super Empreendedoras 06/11/20 Maria Stolze "Emoções em Pauta"
64 Reunião On Line Super Empreendedoras 20/11/20 Rosana Ricci Montagem de Looks
sexta-feira
50 Super Empreendedoras 21/02/2020 Carmela Agenda com Tarot
1. Quanto mais você estiver em um estado de Gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato
Seja grato pelo que você tem e vai acabar tendo mais.
Foque sobre o que você não tem e nunca terá o suficiente.
2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz
É quase impossível apreciar um momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.
Ser feliz agora não significa que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente para o que ainda está por vir.
3. Gratidão fomenta o verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”
Não faz sentido condenar ou lamentar uma lição de vida importante.
Gratidão traz um sentido para o ontem, paz para o presente, e cria uma visão positiva para o amanhã.
4. Você nunca precisa mais do que tem em um dado momento
Tem sido dito que a mais elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê graças por aquilo que você já tem.
Quando a vida lhe dá toda a razão de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre algo pelo qual ser grato.
5. A gratidão inclui tudo
Dias bons dão-lhe felicidade e dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
Porque todas as coisas têm contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua gratidão.
Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.
6. O que você tem para ser grato no presente, muda
Seja grato por tudo que você tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem acabará por ser o que você tinha.
A vida muda a cada dia, e suas bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela
7. A mente grata nunca toma coisas como garantidas
O que separa privilégio de benefício é a gratidão.
A circunstância (ou pessoa) que você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você precise amanhã.
8. Enquanto você expressa sua gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir palavras, mas vivê-las diariamente
O que mais importa não é o que você diz, mas como você vive.
Não basta dizer que, mostre. Não basta prometer, prove.
9. Gratidão inclui retribuição
Na agitação da vida cotidiana, quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos e a vida não pode ser rica sem essa gratidão. É tão fácil superestimar a importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o auxílio de outros.
10. A maior homenagem às pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão
Só porque alguma coisa não durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa imaginar.
Seja grato porque seus caminhos se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo maravilhoso.
11. Para ser verdadeiramente grato, você deve estar realmente presente
Conte as bênçãos em sua vida, e comece com a respiração você está realizando agora.
Muitas vezes esquecemos que o maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre a terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e sentindo-se completamente vivo.
12. Abandonar o controle multiplica o potencial de gratidão
Às vezes, investimos muita força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que nos perdemos completamente no caminho. Aprenda a deixar ir, relaxar um pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente algo novo, seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com isso. Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente experimente o inesperado. E as maiores alegrias na v:ida são muitas vezes as surpresas inesperadas e oportunidades que você nunca previu.
*Pelo o que você é grato hoje? Como a gratidão afeta a sua vida?*
(Quem souber a autoria avise por gentileza)
49 Workshop Super Empreendedoras 24/01/20 Planejamento Reny Okuhara
Existem dois principais fatores que influenciam diretamente na nossa produtividade: organização e concentração. Para te ajudar a ter mais eficiência na gestão de tempo, separamos 10 dicas.
1. Organize seu ambiente de trabalho
Para não perder tempo procurando arquivos, tentando lembrar onde estão as informações ou qual é o fluxo ideal para sua demanda, garanta que seu ambiente de trabalho contém um fluxo organizado.
2. Quebre grandes entregas em tarefas menores
Quebre projetos e demandas da rotina em pequenas tarefas. A dica é usar um verbo por tarefa, por exemplo:
1ª tarefa: “Produzir relatório sobre o trimestre”. Aqui, você precisará apurar, fazer o mapeamento e montar o report.
2ª tarefa: “Apresentar para equipe em reunião de status”. Já nessa tarefa, você precisará marcar a reunião, organizar seu tempo e da equipe.
3. Liste suas tarefas e atividades
Monte uma lista com todas as atividades que você precisa realizar e indique quanto tempo você levará para concluir cada uma delas. Dessa forma, ficará mais claro entender quais atividades são muito importantes e por onde começar.
4. Defina a ordem de prioridade
Quando você tiver essa lista em mãos, defina a ordem de prioridade para cada tarefa. Você pode refletir: qual gera mais valor para o cliente?
As tarefas mais prioritárias devem ficar no topo da lista. Com essa organização, você poderá seguir a lista e ganhar tempo na execução.
5. Estabeleça metas diárias
Se sua lista estiver muito longa, você poderá usar esse mapeamento para as atividades da semana, por exemplo. Mesmo que isso aconteça, defina suas metas diárias.
6. Estabeleça três prioridades por dia, no máximo
Quando tudo é importante, nada se torna importante. Separe no máximo três prioridades por dia. Isso porque o seu planejamento deve ser viável de ser seguido.
7. Concentre-se em uma única tarefa por vez
Tarefas diferentes muitas vezes envolvem raciocínios diferentes. Para otimizar a realização de cada atividade, faça uma de cada vez. Você verá que sairá com muito mais qualidade e velocidade.
8. Aprenda a delegar e a dizer não
Você estará fazendo escolhas estratégicas ao seguir das dicas acima. Se alguma demanda não segue todos os critérios de priorização ou se não agrega tanto valor para o cliente final, explique porque você não poderá assumir a demanda.
9. Faça pausas para aumentar a concentração
Estudos apontam que nosso cérebro tem tempo médio de concentração de até 50 minutos seguidos. Depois disso, encontramos uma dificuldade maior de nos concentrar.
Procure fazer pausas de cinco ou dez minutos nos momentos em que o cansaço bater, para voltar com mais energia e qualidade.
10. Use softwares para organizar se tempo e suas atividades
Os mais comuns são Trello, Evernot, Google Planilhas, Google Calendar e Toggl.
48 Workshop Super Empreendedoras 22/11/19 Sentido da Vida Rosely Alvarez
48 Workshop Super Empreendedoras Sentido da Vida Rosely Alvarez 22/11/19
À Procura da Felicidade
Um grupo de 50 alunos participou de um seminário quando o professor parou de falar e deu uma camiseta a cada pessoa.
Ele convida cada pessoa a escrever seu nome na camiseta com um marcador.
Em seguida, todas as camisetas foram recolhidas e colocadas em outra sala.
O professor pede aos participantes que entrem na sala individualmente e localizem cada uma das camisetas em que está inscrito seu nome em menos de 5 minutos.
Todos correram para a sala e freneticamente começaram a procurar seu nome.
As pessoas empurravam-se e pisam-se em desordem total.
Após 5 minutos e ainda mais, ninguém conseguiu encontrar sua própria camiseta.
Então o mestre diz:
"Agora, cada um pegue uma camiseta e entregue à pessoa cujo nome está escrito nela."
Em alguns minutos, cada um recebeu a sua camiseta.
O professor então diz: "O que fizemos é exatamente o que está acontecendo em nossas vidas, todo mundo está procurando desesperadamente por sua própria felicidade ao redor, sem saber onde está.
Se você ajudar os outros a encontrar a felicidade, também terá sua própria felicidade.
E esse é o propósito da vida dos homens.
Aprenda a colocar um sorriso no rosto de alguém e você também terá um sorriso no momento.
Que cada um de vocês, em vez de considerar seus próprios interesses, considere os dos outros.
À Procura da Felicidade
Um grupo de 50 alunos participou de um seminário quando o professor parou de falar e deu uma camiseta a cada pessoa.
Ele convida cada pessoa a escrever seu nome na camiseta com um marcador.
Em seguida, todas as camisetas foram recolhidas e colocadas em outra sala.
O professor pede aos participantes que entrem na sala individualmente e localizem cada uma das camisetas em que está inscrito seu nome em menos de 5 minutos.
Todos correram para a sala e freneticamente começaram a procurar seu nome.
As pessoas empurravam-se e pisam-se em desordem total.
Após 5 minutos e ainda mais, ninguém conseguiu encontrar sua própria camiseta.
Então o mestre diz:
"Agora, cada um pegue uma camiseta e entregue à pessoa cujo nome está escrito nela."
Em alguns minutos, cada um recebeu a sua camiseta.
O professor então diz: "O que fizemos é exatamente o que está acontecendo em nossas vidas, todo mundo está procurando desesperadamente por sua própria felicidade ao redor, sem saber onde está.
Se você ajudar os outros a encontrar a felicidade, também terá sua própria felicidade.
E esse é o propósito da vida dos homens.
Aprenda a colocar um sorriso no rosto de alguém e você também terá um sorriso no momento.
Que cada um de vocês, em vez de considerar seus próprios interesses, considere os dos outros.
47 Workshop Super Empreendedoras Emoções x Doenças Camille 13/09/19
47 Workshop Super Empreendedoras Emoções x Doenças Camille 13/09/19
"Quando eu participava de um grupo em uma casa espírita, todos os meses doávamos alimentos para compor cestas básicas que eram distribuídas às famílias carentes da comunidade.
A cada mês, um grupo se encarregava de trazer arroz, outro, feijão, e assim por diante, a fim de que se compusesse a cesta. Em determinado mês, coube ao meu grupo trazer café. Nada poderia ser mais simples: um quilo de café, não importava a marca.
No entanto, a coordenadora nos alertou: “Combinem entre vocês para trazerem apenas café em pó ou café solúvel. Porque as pessoas reclamam que receberam de um tipo e as outras de outro. Então, melhor que seja tudo igual.”
Por muito tempo, refleti sobre isso.
As famílias eram carentes, recebiam cestas de alimentos que com certeza supriam suas necessidades imediatas. Então por que reclamavam? Afinal, não pagavam nada!
Um dia, me caiu nas mãos um livro, intitulado “Trapeiros de Emaús”.
Contava a história de uma comunidade iniciada por um padre, para pessoas que eram o que chamaríamos de “Sem Teto”.
Um trecho me chamou a atenção. O padre contava suas experiências em caridade.
Quando menino, ele costumava acompanhar seu pai que todos os meses, doava um dia de seu tempo para atender pessoas carentes.
O pai era médico, mas como já havia quem atendesse às pessoas nesse setor, ele se dedicava a cortar cabelos, profissão que também exercera.
O menino percebia que embora seu pai executasse seu serviço de graça e com amor, as pessoas reclamavam muito. Exigiam tal ou tal corte e às vezes quando iam embora, xingavam o pai porque não haviam gostado do corte.
Mas o pai tinha uma paciência infinita, tentava atender ao que lhe pediam e jamais revidava as ofensas, chegando até mesmo a pedir desculpas, quando alguém não gostava do trabalho que ele realizara.
Então, um dia, o menino perguntou ao pai por que ele agia assim.
E por que as pessoas reclamavam de algo que recebiam de graça, que não teriam de outra forma.
“Para essas pessoas, disse o pai, receber é muito difícil. Elas se sentem humilhadas porque recebem sem dar nada em troca.
Por isso elas reclamam, é uma maneira de manterem a autoestima, de deixar claro que ainda conservam a própria dignidade”.
“É preciso saber dar, disse o pai. Dar de maneira que a pessoa que recebe não se sinta ferida em sua dignidade.”
Depois li um livro de Brian Weiss em que ele contava que uma moça estava muito zangada com Deus.
A mãe dela morrera, depois de vários anos de vida vegetativa, sendo cuidada pelos outros como um bebê indefeso.
“Minha mãe sempre ajudou os outros, nunca quis receber nada, não merecia isso”, dizia ela.
Então, ela recebeu uma mensagem dos Mestres:
"A doença de sua mãe foi uma bênção. Ela passou a vida ajudando os outros, mas não sabia receber. Durante o tempo da doença, ela aprendeu. Isso era necessário para a sua evolução".
Depois de ler esses dois livros, comecei a entender a atitude das pessoas que reclamavam do que recebiam nas cestas básicas.
Comecei também a refletir sobre essa frágil e necessária ponte entre as pessoas que se chama “dar e receber”.
Quando ajudamos alguém em dificuldade, quando damos alguma coisa a alguém que a necessita, seja material ou “imaterial”, estamos teoricamente em posição de superioridade. Somos nós os doadores, isso nos faz bem e às vezes tendemos a não dar importância à maneira como essa ajuda é dada.
Por outro lado, quando somos nós a receber, ou nos sentimos diminuídos, ou recebemos como se aquilo nos fosse devido.
E quantas vezes fizemos dessa ponte uma via de mão única?
Quantas vezes fomos apenas aquele que dá, aparentemente com generosidade, mas guardando lá no fundo nosso sentimento de superioridade sobre o outro… Ou esperando sua eterna gratidão.
E recusamos orgulhosamente receber, porque “não precisamos de nada, nem de ninguém”…
Ou porque temos vergonha de mostrar nossa fragilidade, como se isso nos fizesse menores aos olhos dos outros.
E quantas vezes fomos apenas aquele que tudo recebe, sem nada dar em troca, egoisticamente convencidos de nosso direito a isso…
A Lei é “dar com liberalidade e receber com gratidão”, ensina São Paulo.
Que cada um de nós consiga entender as lições de “dar e receber” e agradeça a Deus as oportunidades de aprendê-las."
Texto de Tania Vernet
"Quando eu participava de um grupo em uma casa espírita, todos os meses doávamos alimentos para compor cestas básicas que eram distribuídas às famílias carentes da comunidade.
A cada mês, um grupo se encarregava de trazer arroz, outro, feijão, e assim por diante, a fim de que se compusesse a cesta. Em determinado mês, coube ao meu grupo trazer café. Nada poderia ser mais simples: um quilo de café, não importava a marca.
No entanto, a coordenadora nos alertou: “Combinem entre vocês para trazerem apenas café em pó ou café solúvel. Porque as pessoas reclamam que receberam de um tipo e as outras de outro. Então, melhor que seja tudo igual.”
Por muito tempo, refleti sobre isso.
As famílias eram carentes, recebiam cestas de alimentos que com certeza supriam suas necessidades imediatas. Então por que reclamavam? Afinal, não pagavam nada!
Um dia, me caiu nas mãos um livro, intitulado “Trapeiros de Emaús”.
Contava a história de uma comunidade iniciada por um padre, para pessoas que eram o que chamaríamos de “Sem Teto”.
Um trecho me chamou a atenção. O padre contava suas experiências em caridade.
Quando menino, ele costumava acompanhar seu pai que todos os meses, doava um dia de seu tempo para atender pessoas carentes.
O pai era médico, mas como já havia quem atendesse às pessoas nesse setor, ele se dedicava a cortar cabelos, profissão que também exercera.
O menino percebia que embora seu pai executasse seu serviço de graça e com amor, as pessoas reclamavam muito. Exigiam tal ou tal corte e às vezes quando iam embora, xingavam o pai porque não haviam gostado do corte.
Mas o pai tinha uma paciência infinita, tentava atender ao que lhe pediam e jamais revidava as ofensas, chegando até mesmo a pedir desculpas, quando alguém não gostava do trabalho que ele realizara.
Então, um dia, o menino perguntou ao pai por que ele agia assim.
E por que as pessoas reclamavam de algo que recebiam de graça, que não teriam de outra forma.
“Para essas pessoas, disse o pai, receber é muito difícil. Elas se sentem humilhadas porque recebem sem dar nada em troca.
Por isso elas reclamam, é uma maneira de manterem a autoestima, de deixar claro que ainda conservam a própria dignidade”.
“É preciso saber dar, disse o pai. Dar de maneira que a pessoa que recebe não se sinta ferida em sua dignidade.”
Depois li um livro de Brian Weiss em que ele contava que uma moça estava muito zangada com Deus.
A mãe dela morrera, depois de vários anos de vida vegetativa, sendo cuidada pelos outros como um bebê indefeso.
“Minha mãe sempre ajudou os outros, nunca quis receber nada, não merecia isso”, dizia ela.
Então, ela recebeu uma mensagem dos Mestres:
"A doença de sua mãe foi uma bênção. Ela passou a vida ajudando os outros, mas não sabia receber. Durante o tempo da doença, ela aprendeu. Isso era necessário para a sua evolução".
Depois de ler esses dois livros, comecei a entender a atitude das pessoas que reclamavam do que recebiam nas cestas básicas.
Comecei também a refletir sobre essa frágil e necessária ponte entre as pessoas que se chama “dar e receber”.
Quando ajudamos alguém em dificuldade, quando damos alguma coisa a alguém que a necessita, seja material ou “imaterial”, estamos teoricamente em posição de superioridade. Somos nós os doadores, isso nos faz bem e às vezes tendemos a não dar importância à maneira como essa ajuda é dada.
Por outro lado, quando somos nós a receber, ou nos sentimos diminuídos, ou recebemos como se aquilo nos fosse devido.
E quantas vezes fizemos dessa ponte uma via de mão única?
Quantas vezes fomos apenas aquele que dá, aparentemente com generosidade, mas guardando lá no fundo nosso sentimento de superioridade sobre o outro… Ou esperando sua eterna gratidão.
E recusamos orgulhosamente receber, porque “não precisamos de nada, nem de ninguém”…
Ou porque temos vergonha de mostrar nossa fragilidade, como se isso nos fizesse menores aos olhos dos outros.
E quantas vezes fomos apenas aquele que tudo recebe, sem nada dar em troca, egoisticamente convencidos de nosso direito a isso…
A Lei é “dar com liberalidade e receber com gratidão”, ensina São Paulo.
Que cada um de nós consiga entender as lições de “dar e receber” e agradeça a Deus as oportunidades de aprendê-las."
Texto de Tania Vernet
46 Workshop Super Empreendedoras Tarot Empresarial Carmela 16/08/19
46 Workshop Super Empreendedoras Tarot Empresarial Carmela 16/08/19
Para rir:
9 pérolas nos quadros de avisos paroquiais...
Avisos fixados nos murais de algumas igrejas. Todos eles são reais, escritos com boa vontade e má redação:
AVISOS AOS PAROQUIANOS:
1- Para todos os que têm filhos e não sabem, temos na paróquia uma área especial para crianças.
2- O torneio de basquete das paróquias vai continuar com o jogo da próxima quarta-feira. Venham nos aplaudir, vamos tentar derrotar o Cristo Rei!
3- Na sexta-feira às sete, os meninos do Oratório farão uma representação da obra Hamlet, de Shakespeare, no salão da igreja. Toda a comunidade está convidada para tomar parte nesta tragédia.
4- Prezadas senhoras, não esqueçam a próxima venda para beneficência. É uma boa ocasião para se livrar das coisas inúteis que há na sua casa. Tragam seus maridos!
5- Assunto da catequese de hoje: Jesus caminha sobre as águas.
Assunto da catequese de amanhã: Em busca de Jesus.
6- O coro dos maiores de sessenta anos vai ser suspenso durante o verão, com o agradecimento de toda a paróquia.
7- O mês de novembro finalizará com uma missa cantada por todos os defuntos da paróquia.
8- O preço do curso sobre Oração e Jejum não inclui as refeições.
9- Por favor, coloquem suas esmolas no envelope, junto com os defuntos que desejem que sejam lembrados.
Para rir:
9 pérolas nos quadros de avisos paroquiais...
Avisos fixados nos murais de algumas igrejas. Todos eles são reais, escritos com boa vontade e má redação:
AVISOS AOS PAROQUIANOS:
1- Para todos os que têm filhos e não sabem, temos na paróquia uma área especial para crianças.
2- O torneio de basquete das paróquias vai continuar com o jogo da próxima quarta-feira. Venham nos aplaudir, vamos tentar derrotar o Cristo Rei!
3- Na sexta-feira às sete, os meninos do Oratório farão uma representação da obra Hamlet, de Shakespeare, no salão da igreja. Toda a comunidade está convidada para tomar parte nesta tragédia.
4- Prezadas senhoras, não esqueçam a próxima venda para beneficência. É uma boa ocasião para se livrar das coisas inúteis que há na sua casa. Tragam seus maridos!
5- Assunto da catequese de hoje: Jesus caminha sobre as águas.
Assunto da catequese de amanhã: Em busca de Jesus.
6- O coro dos maiores de sessenta anos vai ser suspenso durante o verão, com o agradecimento de toda a paróquia.
7- O mês de novembro finalizará com uma missa cantada por todos os defuntos da paróquia.
8- O preço do curso sobre Oração e Jejum não inclui as refeições.
9- Por favor, coloquem suas esmolas no envelope, junto com os defuntos que desejem que sejam lembrados.
45 Workshop Super Empreendedoras Marketing Evelyn Dias 19/07/19
45 Workshop Super Empreendedoras Marketing Evelyn Dias 19/07/19
No mundo espiritual a gratidão nos conecta com Deus e com seu Espírito. No mundo natural, olha que interessante: a Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizado numa área chamada Núcleo Accubens. Este sistema é responsável pela sensação de bem-estar e prazer do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem-sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de dopamina, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. ⠀⠀
Por isso, pessoas que manifestam gratidão vivem com níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo. A gratidão deve ser construída pelo nosso pensamento.
Construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado ocitocina, que estimula o afeto, traz tranqüilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia. ⠀⠀
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários. O nosso cérebro não é capaz de sentir ao mesmo tempo gratidão e infelicidade. Você é quem faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão. E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.
No mundo espiritual a gratidão nos conecta com Deus e com seu Espírito. No mundo natural, olha que interessante: a Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizado numa área chamada Núcleo Accubens. Este sistema é responsável pela sensação de bem-estar e prazer do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem-sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de dopamina, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. ⠀⠀
Por isso, pessoas que manifestam gratidão vivem com níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo. A gratidão deve ser construída pelo nosso pensamento.
Construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado ocitocina, que estimula o afeto, traz tranqüilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia. ⠀⠀
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários. O nosso cérebro não é capaz de sentir ao mesmo tempo gratidão e infelicidade. Você é quem faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão. E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.
44 Workshop Super Empreendedoras Ligia Kurokawa 28/06/19
44 Workshop Super Empreendedoras Eneagrama Ligia Kurokawa 28/06/19
Aprendi a orar com as formigas.
Outro dia, vi uma formiga que carregava uma enorme folha com sacrifício.
Foram muitos os tropeços, mas nem por isso a formiga desanimou de sua tarefa, até que chegou próximo de um buraco, que devia ser a sua casa.
A folha era muito maior do que a boca do buraco, então, ela entrou sozinha.
Pensei: “ Coitada, tanto sacrifício para nada.”
Mas de repente, do buraco saíram outras formigas, que começaram a cortar a folha em pequenos pedaços.
Em pouco tempo, a grande folha deu lugar a pequenos pedaços e eles
estavam todos dentro do buraco.
Imediatamente pensei nas minhas experiências.
Quantas vezes desanimei diante das dificuldades?
Talvez, se a formiga tivesse olhado para o tamanho da folha,
nem teria começado a carrega-la.
Naturalmente, transformei minha reflexão em oração e pedi ao Senhor: Que me desse a tenacidade daquela formiga, para “carregar” as dificuldades do dia-a-dia.
Que me desse a perseverança da formiga, para não desanimar
diante das quedas.
Que eu pudesse ter a inteligência dela, para dividir (em pedaços) o fardo que, às vezes se apresenta grande demais.
Que eu tivesse a humildade para partilhar com os outros o êxito da chegada, mesmo que o trajecto tivesse sido solitário.
Pedi ao Senhor a graça de, como aquela formiga, não desistir da caminhada, mesmo quando, pelo tamanho da carga, não consigo ver com nitidez o caminho a percorrer.
E agradeci ao Senhor por ter colocado aquela formiga em meu caminho, e pelo ensinamento da perseverança.
Aprendi a orar com as formigas.
Outro dia, vi uma formiga que carregava uma enorme folha com sacrifício.
Foram muitos os tropeços, mas nem por isso a formiga desanimou de sua tarefa, até que chegou próximo de um buraco, que devia ser a sua casa.
A folha era muito maior do que a boca do buraco, então, ela entrou sozinha.
Pensei: “ Coitada, tanto sacrifício para nada.”
Mas de repente, do buraco saíram outras formigas, que começaram a cortar a folha em pequenos pedaços.
Em pouco tempo, a grande folha deu lugar a pequenos pedaços e eles
estavam todos dentro do buraco.
Imediatamente pensei nas minhas experiências.
Quantas vezes desanimei diante das dificuldades?
Talvez, se a formiga tivesse olhado para o tamanho da folha,
nem teria começado a carrega-la.
Naturalmente, transformei minha reflexão em oração e pedi ao Senhor: Que me desse a tenacidade daquela formiga, para “carregar” as dificuldades do dia-a-dia.
Que me desse a perseverança da formiga, para não desanimar
diante das quedas.
Que eu pudesse ter a inteligência dela, para dividir (em pedaços) o fardo que, às vezes se apresenta grande demais.
Que eu tivesse a humildade para partilhar com os outros o êxito da chegada, mesmo que o trajecto tivesse sido solitário.
Pedi ao Senhor a graça de, como aquela formiga, não desistir da caminhada, mesmo quando, pelo tamanho da carga, não consigo ver com nitidez o caminho a percorrer.
E agradeci ao Senhor por ter colocado aquela formiga em meu caminho, e pelo ensinamento da perseverança.
43 Workshop Super Empreendedoras Como Vender nas Midias Sociais Carol Carminatti 17/05/19
43 Workshop Super Empreendedoras Como Vender nas Midias Sociais Carol Carminatti 17/05/19
(...) Afinal o que é essa tal de Serotonina?
Muita gente exagera na preocupação com a alimentação...
Ph da água...
Sem lactose...
Sem glúten...
Sem açucar...
Etc...
Entretanto, esquece de se preocupar com as "emoções."
O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas CONDUTAS E ATITUDES.
Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo, explica:
As condutas "S":
serenidade
silêncio
sabedoria
sabor
sexo
sono
sorriso
Promovem secreção de SEROTONINA.
Enquanto as condutas "R": ressentimento
raiva
rancor
repressão
resistências
Facilitam a secreção de CORTISOL, um hormônio
"CORROSIVO" para as células, que acelera o envelhecimento.
As Condutas "S" geram atitudes "A" - ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.
As Condutas "R" pelo contrário, geram atitudes "D" - depressão, desanimo, desespero, desolação.
Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.
O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.
Agora que você já sabe TENHA UMA EXCELENTE VIDA!
PLENA DE SEROTONINA!
(...) Afinal o que é essa tal de Serotonina?
Muita gente exagera na preocupação com a alimentação...
Ph da água...
Sem lactose...
Sem glúten...
Sem açucar...
Etc...
Entretanto, esquece de se preocupar com as "emoções."
O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas CONDUTAS E ATITUDES.
Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo, explica:
As condutas "S":
serenidade
silêncio
sabedoria
sabor
sexo
sono
sorriso
Promovem secreção de SEROTONINA.
Enquanto as condutas "R": ressentimento
raiva
rancor
repressão
resistências
Facilitam a secreção de CORTISOL, um hormônio
"CORROSIVO" para as células, que acelera o envelhecimento.
As Condutas "S" geram atitudes "A" - ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.
As Condutas "R" pelo contrário, geram atitudes "D" - depressão, desanimo, desespero, desolação.
Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.
O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.
Agora que você já sabe TENHA UMA EXCELENTE VIDA!
PLENA DE SEROTONINA!
quinta-feira
42 Workshop Super Empreendedoras O Corpo Fala Marcia Oliveira 25/04/19
42 Workshop Super Empreendedoras O Corpo Fala Marcia Oliveira 25/04/19
AVÓS E NETOS
1. A avó se maquiava no banheiro, sob o olhar atento da pequena neta, como sempre fazia. Depois de aplicar o batom e se preparar para sair, a garotinha disse: "Mas vovó, você esqueceu de dar um beijo de despedida no guardanapo!"
Certamente a vovó nunca pintará a boca novamente sem dar 'o beijo de despedida' para o guardanapo ...
2. Meu neto me ligou outro dia para me desejar um feliz aniversário. Ele me perguntou quantos anos eu tinha e eu lhe disse que tinha 62 anos. Meu neto ficou pensativo por um tempo e depois me perguntou: você começou do 1?
3. Depois de colocar os netos na cama, uma avó vestiu sua velha camisola e chinelos e se preparou para lavar o cabelo. Na medida em que ela ouviu a farra que os meninos faziam, sua paciência se esgotou. Ela enrolou uma toalha na cabeça, entrou como um furacão no quarto e colocou as crianças de volta na cama com uma bronca. Assim que saiu da sala, ela ouviu o menor de todos dizer com uma voz trêmula: Quem era aquela?
4. Uma avó contou à neta como era sua infância: “Andamos de skate com uma prancha pequena e também tivemos um balanço feito de pneu pendurado em uma árvore em frente à casa. Andávamos em um burro e pegávamos mangas nas arvores. A garota ficou sem palavras me ouvindo. Finalmente ela disse: "Eu deveria ter te conhecido muito antes"
5. Meu neto nos visitou um dia e de repente ele disse: “Vovó, você sabe como você e Deus se parecem?” E eu, perguntei a ele: "Não, em quê?" E ele soltou: "Ambos são velhos".
6. Uma garotinha estava ocupada digitando no computador do vovô e disse que estava escrevendo uma história. "O que é isso?" Perguntou o velho. "Não sei", respondeu ela, "não sei ler".
7. Eu não sabia se minha neta já havia aprendido a reconhecer cores, então decidi dar uma olhada. Eu ficava apontando as coisas e perguntando a ela as cores de objetos. Então, depois de um tempo, sempre respondendo corretamente, ela foi até a porta, ela soltou: "Vovó, acho que você pode reconhecer essas cores por si mesmo".
8. Quando meu neto me perguntou quantos anos eu tinha, brincando lhe disse que não tinha muita certeza. "Olhe para a etiqueta do seu interior, avô, na minha diz 4 a 6 anos."
10. Eles perguntaram a um garoto de 6 anos onde sua avó morava e ele respondeu: “Ah, ela mora no aeroporto, porque quando queremos vê-la, vamos procurá-la lá. Então, depois que ela nos visita, nós a levamos de volta ao aeroporto.
11. “Meu avô é o mais inteligente de todos! Ele me ensina muitas coisas boas, mas não o vejo com frequência suficiente para me tornar tão inteligente quanto ele.
AVÓS E NETOS
1. A avó se maquiava no banheiro, sob o olhar atento da pequena neta, como sempre fazia. Depois de aplicar o batom e se preparar para sair, a garotinha disse: "Mas vovó, você esqueceu de dar um beijo de despedida no guardanapo!"
Certamente a vovó nunca pintará a boca novamente sem dar 'o beijo de despedida' para o guardanapo ...
2. Meu neto me ligou outro dia para me desejar um feliz aniversário. Ele me perguntou quantos anos eu tinha e eu lhe disse que tinha 62 anos. Meu neto ficou pensativo por um tempo e depois me perguntou: você começou do 1?
3. Depois de colocar os netos na cama, uma avó vestiu sua velha camisola e chinelos e se preparou para lavar o cabelo. Na medida em que ela ouviu a farra que os meninos faziam, sua paciência se esgotou. Ela enrolou uma toalha na cabeça, entrou como um furacão no quarto e colocou as crianças de volta na cama com uma bronca. Assim que saiu da sala, ela ouviu o menor de todos dizer com uma voz trêmula: Quem era aquela?
4. Uma avó contou à neta como era sua infância: “Andamos de skate com uma prancha pequena e também tivemos um balanço feito de pneu pendurado em uma árvore em frente à casa. Andávamos em um burro e pegávamos mangas nas arvores. A garota ficou sem palavras me ouvindo. Finalmente ela disse: "Eu deveria ter te conhecido muito antes"
5. Meu neto nos visitou um dia e de repente ele disse: “Vovó, você sabe como você e Deus se parecem?” E eu, perguntei a ele: "Não, em quê?" E ele soltou: "Ambos são velhos".
6. Uma garotinha estava ocupada digitando no computador do vovô e disse que estava escrevendo uma história. "O que é isso?" Perguntou o velho. "Não sei", respondeu ela, "não sei ler".
7. Eu não sabia se minha neta já havia aprendido a reconhecer cores, então decidi dar uma olhada. Eu ficava apontando as coisas e perguntando a ela as cores de objetos. Então, depois de um tempo, sempre respondendo corretamente, ela foi até a porta, ela soltou: "Vovó, acho que você pode reconhecer essas cores por si mesmo".
8. Quando meu neto me perguntou quantos anos eu tinha, brincando lhe disse que não tinha muita certeza. "Olhe para a etiqueta do seu interior, avô, na minha diz 4 a 6 anos."
10. Eles perguntaram a um garoto de 6 anos onde sua avó morava e ele respondeu: “Ah, ela mora no aeroporto, porque quando queremos vê-la, vamos procurá-la lá. Então, depois que ela nos visita, nós a levamos de volta ao aeroporto.
11. “Meu avô é o mais inteligente de todos! Ele me ensina muitas coisas boas, mas não o vejo com frequência suficiente para me tornar tão inteligente quanto ele.
sexta-feira
41 Workshop Google Meu Negócio com Su Kei Wei 22/03/19
41 Workshop Google Meu Negócio com Su Kei Wei 22/03/19
Esse é o futuro! Daqui a pouco estaremos assim! 👇
🤣🤣🤣
– Alô, é da pizzaria Gordon?
– Não, senhor, é da pizzaria Google.
– Desculpe, devo ter ligado para o número errado.
– Não o número está correto, o Google comprou a pizzaria.
– Ah, entendi. Pode anotar o meu pedido?
– Claro, o senhor quer a pizza de sempre?
– Como assim, você já trabalhava aí, me conhece?
– É que de acordo com nossos sistemas, nas últimas 12 vezes o senhor pediu pizza de salame com queijo, massa grossa e bordas recheadas.
– Isso, pode fazer essa mesma.
– No lugar dessa posso tomar a liberdade de sugerir uma de massa fina, farinha integral, de ricota e rúcula com tomate seco?
– Não, eu odeio vegetais!
– Mas o seu colesterol está muito alto.
– Quem te disse isso? Como você sabe?
– Nós acompanhamos os exames laboratoriais de nossos clientes e temos todos os seus resultados dos últimos 7 anos.
– Entendi, mas quero a pizza de sempre, eu tomo remédios para controlar o colesterol.
– O senhor não está tomando regularmente, porque nos últimos 4 meses só comprou uma caixa com 30 comprimidos, na farmácia do seu bairro.
– Comprei mais em outra farmácia.
– No seu cartão de crédito não aparece.
– Eu paguei em dinheiro.
– Mas de acordo com seu extrato bancário o senhor não fez saque no caixa automático nesse período.
– Eu tenho outra fonte de renda.
– Isso não está constando na sua Declaração de Imposto de Renda, a menos que seja uma fonte pagadora não declarada.
– Mas que inferno! Estou cansado de ter minha vida vigiada e vasculhada pelo Google, Facebook, Twitter, WhatsApp, essas porcarias todas! Vou mudar para uma ilha sem internet e sem telefone celular, onde ninguém possa me espionar.
– A decisão é sua, senhor, mas quero lhe avisar que seu passaporte venceu há 5 semanas...
Esse é o futuro! Daqui a pouco estaremos assim! 👇
🤣🤣🤣
– Alô, é da pizzaria Gordon?
– Não, senhor, é da pizzaria Google.
– Desculpe, devo ter ligado para o número errado.
– Não o número está correto, o Google comprou a pizzaria.
– Ah, entendi. Pode anotar o meu pedido?
– Claro, o senhor quer a pizza de sempre?
– Como assim, você já trabalhava aí, me conhece?
– É que de acordo com nossos sistemas, nas últimas 12 vezes o senhor pediu pizza de salame com queijo, massa grossa e bordas recheadas.
– Isso, pode fazer essa mesma.
– No lugar dessa posso tomar a liberdade de sugerir uma de massa fina, farinha integral, de ricota e rúcula com tomate seco?
– Não, eu odeio vegetais!
– Mas o seu colesterol está muito alto.
– Quem te disse isso? Como você sabe?
– Nós acompanhamos os exames laboratoriais de nossos clientes e temos todos os seus resultados dos últimos 7 anos.
– Entendi, mas quero a pizza de sempre, eu tomo remédios para controlar o colesterol.
– O senhor não está tomando regularmente, porque nos últimos 4 meses só comprou uma caixa com 30 comprimidos, na farmácia do seu bairro.
– Comprei mais em outra farmácia.
– No seu cartão de crédito não aparece.
– Eu paguei em dinheiro.
– Mas de acordo com seu extrato bancário o senhor não fez saque no caixa automático nesse período.
– Eu tenho outra fonte de renda.
– Isso não está constando na sua Declaração de Imposto de Renda, a menos que seja uma fonte pagadora não declarada.
– Mas que inferno! Estou cansado de ter minha vida vigiada e vasculhada pelo Google, Facebook, Twitter, WhatsApp, essas porcarias todas! Vou mudar para uma ilha sem internet e sem telefone celular, onde ninguém possa me espionar.
– A decisão é sua, senhor, mas quero lhe avisar que seu passaporte venceu há 5 semanas...
quinta-feira
40 Workshop Super empreendedoras - 8 Dicas sobre empreendedorismo Iumi Takeda 15/02/19
40 Workshop Super empreendedoras - 8 Dicas sobre empreendedorismo Iumi Takeda 15/02/19
Minha estória
Meu nome é Iumi, sou Engenheira de Produção, casada e tenho 2 filhos. Atuo em 3 frentes.
Em 1989, minha mãe sentindo falta de um produto para auxiliar em dietas de emagrecimento criou o Natu-Gen, shake que foi o primeiro produto da Vaincre www.vaincre.com.br que quer dizer vencer em francês, indústria de alimentos dietéticos. Em 1992 criou a Natu-Gen Sopa, primeiro alimento dietético salgado do Brasil Em 1994, após uma visita aos Estados Unidos, criou a linha de cosméticos Rebild para Reconstruir a saúde da Pele. A partir de 2001 passou a distribuir produtos correlatos com produtos exclusivos para aplicação de toxina botulínica e preenchimentos.
Dê o seu melhor. O mestre de obras
Em 1998, surgiu a www.akitaclinic.com.br, clínica de Medicina Estética. A Akita, clinica que deixa você mais bonita.
Dê o seu melhor. O mestre de obras
Em 1998, surgiu a www.akitaclinic.com.br, clínica de Medicina Estética. A Akita, clinica que deixa você mais bonita.
Desde 1973 pratico a Cerimônia do Chá, uma arte japonesa que reúne caligrafia, ikebana, cerâmica, arquitetura, culinária.
A Cerimônia do Chá fala sobre o momento presente, pois o passado já foi e o futuro ninguém sabe. A palavra presente em português é muito interessante pois simboliza o agora e ser um presente, uma dádiva compartilharmos deste momento juntos.
Após 20 anos estudando a Cerimônia do Chá, recebi meu diploma de Mestre de Cerimônia do Chá onde estava escrito: "Parabéns por ter chegado ate aqui, mas você precisa saber que não sabe nada, que todos os dias você esta aprendendo."
Por causa da Cerimônia do Chá fiz um blog www.cerimoniacha.blogspot.com que fala sobre cultura japonesa e outros assuntos ligados à cultura japonesa. Faço apresentações de chá e já apareci no programa Como Será da Rede Globo http://redeglobo.globo.com/como-sera/videos/t/hoje-e-dia-de-/v/hoje-e-dia-de-japao-cultura/4427571/ (a partir dos 6:45)
Doação - como ajudar o próximo
- Estamos participando da http://www.campanhadoagasalho.sp.gov.br/ onde doando um agasalho você ganha 10 % de desconto na Limpeza de pele até o limite de 5 agasalhos
https://www.youtube.com/watch?v=C4MHP2g7oVs&t=306s
2. Habitualmente dôo sangue e sou membro do Clube Irmãos de Sangue, onde para se tornar membro é necessário ter feito 10 doações de sangue na Pró Sangue
3. Também dôo cabelo para a https://www.rapunzelsolidaria.org.br/como-doar/
https://www.cabelegria.org /
https://amoremmechas.com/home
4. Em 2015 fiz a doação de medula.
Cadastrei-me em 2009 no http://redome.inca.gov.br/ e em março de 2015 encontraram que alguém era
compatível comigo. Uma chance em 100.000 ou se considerarmos quão poucas
pessoas são cadastradas, uma em 1 milhão. 4 dias internada no Hospital
Santa Marcelina, internação na 3a feira e alta somente na 6a feira. É para fortes.
5. Em 2014 conheci o projeto do Itaú www.imulherempreendedora.com.br e cada vez mais participei de movimentos para empoderar as Empreendedoras. Conheci a Ana Fontes da http://www.redemulherempreendedora.com.br/ e ela passou a ser minha inspiração, queria ser como ela.
Em uma palestra do Alberto Saraiva, dono do Habib´s, ele disse que as pessoas pensam que o empresário manda nos funcionários, fornecedores, clientes, governo, mas na verdade é exatamente o oposto, todo mundo mandando em no empresário, que nao tem férias, 13, FGTS. Isso dá uma solidão muito grande, pois só uma empreendedora para entender outra.
Estudos comprovam que as mulheres empreendedoras auxiliam mais as pessoas ao seu redor.
Inspirada nessas observa, decidi fazer uma rede com empresárias para:
- conhecer o trabalho das empreendedoras
- fazer parcerias
- aconselhamento
- indicação
- escambo - trocas de produtos ou serviços
- vendas de produtos ou serviços
http://www.escoladevoce.com.br/
Curso on line da Ana Paula Padrao
http://www.sebraesp.com.br/
http://tamojunto.org.br/
Site da Aliança Empreendedora
Workshop
Contatos são importantes:
Linked in - rede Profissional
- Ativar Bluetooth
- Entrar nas 2 pessoas - Na sua área - contatar pessoas
- Entrar no Sininho - Desejar Feliz Aniversário é importante para estar presente na vida das pessoas
Facebook - usar o Facebook para aprender
- Cadastrar-se na página Super Empreendedoras
- Cadastrar-se na página Estação Hack - cursos Gratuitos de 4h do Facebook em parceria com a FGV
- Cadastrar-se na página Rede Mulher Empreendedora - capacitação - reuniões mensais pagas no Sebrae Vergueiro e uma vez por ano um fim de semana Virada Empreendedora
- Cadastrar-se na página Itaú Mulher Empreendedora - capacitação
Livro Milagre da Manhã
1 - Meditação - quando acordar passe o primeiro minuto em silêncio, se sente, fique calmo e respire profunda e lentamente.
2 - Afirmação - leia em voz alta suas afirmações diárias. Pegue as que te lembram seu potencial ilimitado e também as suas prioridades. Isso te deixará confiante e motivado.
3 - Visualizações - feche os olhos e visualize os seus objetivos. Tanto a curto quanto a longo prazo. Veja e sinta a sensação de alegria que acontecerá quando atingir tais objetivos.
4 - Leitura - Leia 2 páginas de um livro que te forneça algo que melhore seu dia.
5 - Escreva coisas que você é Grato, o que te faz ter orgulho e o que busca fazer no seu dia.
6 - Exercícios - Movimente seu corpo, faça polichinelos, gerando energia para seu dia.
8 Dicas sobre empreendedorismo
1 - Fale com as pessoas sobre seu negócio e tenha sempre seu cartão de visitasMulher fala de tudo, menos de negócios. Como diz a Luiza Trajano: Foco nas Vendas. Ela lidera um grupo: http://www.grupomulheresdobrasil.com.br/ "Somos apartidárias, nao podemos reclamar e temos de fazer acontecer". O cartão de visitas é barato e é uma ferramenta fundamental para você se apresentar.
Não tenha vergonha de apresentar o seu trabalho. Não você já tem, vamos correr atrás do sim. No Festival do Japão, convidava as pessoas para participar da Cerimônia do Chá e ouvia muitos não, mas não deixava isso me abater. Oferecia novamente e quando alguém se interessava fazia o meu pitch (veja a seguir)
2 - Tenha um pitch elevator, ou seja uma apresentacao de 1 minuto que explica o que você faz de uma maneira que seja interessante. Imagine que você está numa feira e precisa explicar seu produto/serviço para as pessoas que estão passando para atrair a atenção delas.
Eu gosto muito de fazer as pessoas participar, fazer perguntas e usar rimas
3- Tenha objetivos claros e bem definidos
O que voce fara hoje?
Lenhador e o Mestre
Como diz o Gato no livro Alice no País das Maravilhas Para quem nao sabe para onde vai, qualquer caminho é caminho. Pare 5 minutos e escreva seus objetivos.
4 P´s = a todo mundo - o que voce faz DIFERENTE dos outros?
Matriz FOFA
4 - Vantagens competitivas da Pequena Empresa - sem complexo de ser Pequeno
- Proximidade com o Cliente
- Rapidez na tomada de decisao
- Agilidade para mudancas
- Menos burocracia
- Flexibilidade
5 - Qual o som que as pessoas mais gostam de ouvir?
“Pessoas amam comprar, mas odeiam quando você tenta vender algo para elas!”
Quando você cria uma atmosfera de confiança e harmonia com uma pessoa a transição do diálogo de relacionamento para o de vendas é simples e extremamente eficaz. As reações comportamentais são muito mais efetivas.
Quando você tenta vender algo sem criar um relacionamento o cérebro processa toda a informação de forma diferente, e antes mesmo de você tentar fazer algum fechamento a venda já estará perdida, pois a metamensagem passada é a de que você só quer vender e nada mais. Você até poderá ter êxito, mas será um resultado apenas no curto prazo.
Sorriso – a vida é um espelho. Sorria e a vida sorrirá para você
Otimismo – transmite confiança e sensação de poder.
Tratar o seu outro pelo nome – o som mais lindo que alguém pode ouvir é o do seu nome pronunciado.
Paciência – saiba ouvir, pois quando alguém fala é porque quer ser escutado.
Diga sempre Obrigado, Por favor, Desculpe, Bom dia, boa tarde, boa noite
6 - Melhore sua comunicação
Livro As cinco linguagens do amor
Contrariando a ideia de q o amor tem uma linguagem universal, Gary Chapman demonstra q as pessoas expressam e recebem manifestações de amor de diferentes maneiras, q ele denomina linguagens do amor. Esta postagem baseia-se em um livro chamado: As cinco linguagens do Amor - Gary Chapman
Após 20 anos de experiência como conselheiro de casais e palestrante em seminários, Chapman identificou cinco delas:
- Palavras de afirmação
- Tempo de qualidade
- Presentes
- Atos de serviço
- Toque físico
1- Palavras de afirmação: Um bom elogio pode me manter vivo durante dois meses. (Mark Twain)
O objetivo do amor não é obter o q se quer, mas fazer algo pelo bem-estar daquele a quem se ama. O elogio é uma entre as muitas formas de expressar palavras de afirmação ao cônjuge. Outra forma são as palavras encorajadoras. Encorajar significa "inspirar coragem". O encorajamento exige solidariedade, q nos leva a ver o mundo da perspectiva do outro. O encorajamento expressa: "Eu sei e me preocupo. Estou do seu lado, como posso ajudá-lo?" A maioria das pessoas possui mais potencial do que imagina. O q as detém é muitas vezes a falta de coragem.
Outra coisa q se deve fazer é dizer algo de positivo mesmo na ausência dele. Alguém transmitirá a ele o q vc disse e vc acabará ganhando um bônus. Elogie também na frente dos outros quando ele estiver presente. Qundo você for o alvo do elogio compartilhe com o outro.
Outra forma de dizer Palavras de Afirmação é escrevê-las. Pode-se ler as frases escritas várias vezes.
2-Tempo de qualidade - dedique sua atenção sem a dividir.
Às vezes quando o outro compartilha seus problemas não quer ouvir seus conselhos, mas quer solidariedade. Ele apenas quer ouvir q a ama e q estava a seu lado, quer apenas compreensão.
Pode ser q para seu parceiro o q o motiva mais seja Atenção. Se for isso:
- procure olhar nos olhos do outro quando ele estiver falando.
- não faça outra coisa enquanto estiver ouvindo
- escute o sentimento - pergunte a vc mesmo o tipo de emoção q o outro está sentindo. Quando achar q descobriu, confirme.
- observe a linguagem corporal - algumas vezes a linguagem verbal diz uma coisa, enquanto a corporal afirma outra.
- recuse interrupções - o objetivo não é a auto defesa, nem permitir q o outro ganhe uma discussão, a intenção é compreender o outro.
3- Presentes - o presente é um símbolo visual do amor
Faça uma lista de todos os presentes q, na sua opinião, o outro gostaria de receber. Não espere uma ocasião especial, praticamente tudo q vc lhe oferecer será recebido como uma expressão de amor.
O presente é uma prova material do Amor da Outra pessoa.
Existe um tipo de presente intangível q muitas vezes fala mais alto q qq outro q vc tenha nas mãos. Eu o denomino de presente da presença ou presente de si mesmo. A presença física torna-se o símbolo do amor.
Se a presença do outro é muito importante para vc, eu o incentivo a dizer a ele. Não espere q ele leia sua mente. E se por acaso ouvir: Gostaria q vc estivesse lá comigo, por favor leve este pedido a sério. Talvez, de seu ponto de vista, sua presença não seja tão importante, mas é importante para o outro.
4- Atos de serviço - aquilo q vc sabe q o outro gostaria q vc fizesse. Pode ser preparar uma boa refeição limpar a casa, fazer a manutenção do carro, por o lixo para fora, levar o cachorro para passear, trocar a fralda do bebê, ir ao supermercado.
Supere os estereótipos. Não existem tarefas de mulher ou de homem.
Usar ou manipular outras pessoas não é um ato de amor. E o amor diz: Como eu o amo muito, não vou permitir q me trate desse jeito. Não bom para nenhum de nós dois. A relação deve ser sempre ganha-ganha. Ganha-perde não é bom para ninguém.
5- Toque físico - de forma mais ou menos instintiva, nos abraçamos em tempos de crise. O toque físico é um poderoso comunicador de amor.
Como descobrir qual a sua linguagem de amor?
Se algo o incomodar em atitudes da outra pessoa, muito provavelmente o contrário é a sua Linguagem de Amor. Você também é Linguagens diferentes com pessoas diferentes.
Na primeira vez que lemos o livro concluímos que somos todas as linguagens, pois todas são Linguagens de Amor, mas tem uma que é mais forte.
7 - Descreva-me a sua semana
A semana tem 7 dias x 24 = 168 horas - quantas sao dedicadas a você?
Nao vale dormir, comer, cuidar dos outros ou da empresa.Ter um momento para si não é egoísmo é sobrevivência.
Quando o avião está caindo e devemos colocar a máscara de oxigênio primeiro em nós, depois nos outros, pois se a gente morrer nao vai dar pra salvar ninguém.
8 - Quem é a pessoa mais importante de sua vida?
Meditacao Hoponopono: Eu te amo, eu sinto muito, me desculpe, obrigado
Tamanho GG
Obrigada, Obrigada, Obrigada
sexta-feira
39 Workshop Super Empreendedoras Constelação Empresarial Dolores Toste 18/01/19
39 Workshop Super Empreendedoras Constelação Empresarial Dolores Toste 18/01/19
"Quando eu era pequena, acreditava no conceito de uma melhor amiga...
Agora como mulher, descobri que, se você permitir que seu coração se abra,você encontrará o melhor em muitas amigas.
É preciso de uma amiga quando você está com problemas com seu amor.
É preciso de outra amiga quando você está com problemas com sua mãe ou com a sua família.
Uma outra quando você quer fazer compras, compartilhar, curar, ferir, brincar ou apenas ser.
Uma amiga dirá "vamos rezar", uma outra "vamos chorar", outra "vamos lutar" ou "vamos fugir".
Uma amiga atenderá às suas necessidades espirituais, uma outra à sua loucura por sapatos, uma outra à sua paixão por filmes, outra estará com você em seus períodos confusos, outra será a luz e uma outra será o vento sob suas asas.
Mas onde quer que ela se encaixe em sua vida, independente da ocasião, do dia ou de quando você precisa, seja com seus tênis e cabelos presos, ou para impedir que você faça uma loucura...todas essas são suas melhores amigas.
Elas podem ser concentradas em uma única mulher ou em várias...uma do ginásio, uma do colegial, várias dos anos de faculdade, algumas de antigos ou atual emprego, algumas da igreja, em alguns dias sua mãe, em alguns dias sua vizinha, em outros suas irmãs, e em outros suas filhas.
E hoje, olho ao meu redor e vejo em cada amiga um pouco de mim mesma...
Tem aquela que é mística e me ajuda a perseverar no meu crescimento espiritual, tem a outra que finge ser uma fortaleza mas tem o encanto e a delicadeza, tem a prática na qual me inspiro meu dia-a-dia, tem a zen que me ajuda a encontrar meu equilíbrio, tem a que fala na lata e me põe no prumo, tem a ríspida que me faz enxergar o meu excesso de frescura, e tem todas as outras das quais morro de saudades, porque são minhas irmãs do coração, que fizeram parte do meu dia a dia e as tornaram melhores e cuja lembrança ainda me faz sentir melhor...
Assim, podem ter sido 20 minutos ou 20 anos o tempo que essas mulheres passaram e fizeram a diferença em sua vida.
"Quando eu era pequena, acreditava no conceito de uma melhor amiga...
Agora como mulher, descobri que, se você permitir que seu coração se abra,você encontrará o melhor em muitas amigas.
É preciso de uma amiga quando você está com problemas com seu amor.
É preciso de outra amiga quando você está com problemas com sua mãe ou com a sua família.
Uma outra quando você quer fazer compras, compartilhar, curar, ferir, brincar ou apenas ser.
Uma amiga dirá "vamos rezar", uma outra "vamos chorar", outra "vamos lutar" ou "vamos fugir".
Uma amiga atenderá às suas necessidades espirituais, uma outra à sua loucura por sapatos, uma outra à sua paixão por filmes, outra estará com você em seus períodos confusos, outra será a luz e uma outra será o vento sob suas asas.
Mas onde quer que ela se encaixe em sua vida, independente da ocasião, do dia ou de quando você precisa, seja com seus tênis e cabelos presos, ou para impedir que você faça uma loucura...todas essas são suas melhores amigas.
Elas podem ser concentradas em uma única mulher ou em várias...uma do ginásio, uma do colegial, várias dos anos de faculdade, algumas de antigos ou atual emprego, algumas da igreja, em alguns dias sua mãe, em alguns dias sua vizinha, em outros suas irmãs, e em outros suas filhas.
E hoje, olho ao meu redor e vejo em cada amiga um pouco de mim mesma...
Tem aquela que é mística e me ajuda a perseverar no meu crescimento espiritual, tem a outra que finge ser uma fortaleza mas tem o encanto e a delicadeza, tem a prática na qual me inspiro meu dia-a-dia, tem a zen que me ajuda a encontrar meu equilíbrio, tem a que fala na lata e me põe no prumo, tem a ríspida que me faz enxergar o meu excesso de frescura, e tem todas as outras das quais morro de saudades, porque são minhas irmãs do coração, que fizeram parte do meu dia a dia e as tornaram melhores e cuja lembrança ainda me faz sentir melhor...
Assim, podem ter sido 20 minutos ou 20 anos o tempo que essas mulheres passaram e fizeram a diferença em sua vida.
37 Workshop Planejamento com Reny Okuhara 23/11/18
37 Workshop Planejamento com Reny Okuhara 23/11/18
Planejamento
Most Stanford students fail this challenge. Here's what we can learn from their mistakes.
You’re a student in a Stanford class on entrepreneurship.
Your professor walks into the room, breaks the class into different teams, and gives each team five dollars in funding. Your goal is to make as much money as possible within two hours and then give a three-minute presentation to the class about what you achieved.
If you’re a student in the class, what would you do?
Typical answers range from using the five dollars to buy start-up materials for a makeshift car wash or lemonade stand, to buying a lottery ticket or putting the five dollars on red at the roulette table.
But the teams that follow these typical paths tend to bring up the rear in the class.
The teams that make the most money don’t use the five dollars at all. They realize the five dollars is a distracting, and essentially worthless, resource.
So they ignore it. Instead, they go back to first principles and start from scratch. They reframe the problem more broadly as “What can we do to make money if we start with absolutely nothing?” One particularly successful team ended up making reservations at popular local restaurants and then selling the reservation times to those who wanted to skip the wait. These students generated an impressive few hundred dollars in just two hours.
But the team that made the most money approached the problem differently. They realized that both the $5 funding and the 2-hour period weren’t the most valuable assets at their disposal. Rather, the most valuable resource was the three-minute presentation time they had in front of a captivated Stanford class. They sold their three-minute slot to a company interested in recruiting Stanford students and walked away with $650.
The five-dollar challenge illustrates the difference between tactics and strategy. Although the terms are often used interchangeably, they refer to different concepts. A strategy is a plan for achieving an objective. Tactics, in contrast, are the actions you undertake to implement the strategy.
The Stanford students who bombed the $5 challenge fixated on a tactic—how to use the five dollars—and lost sight of the strategy. If we focus too closely on the tactic, we become dependent on it. “Tactics without strategy,” as Sun Tzu wrote in the Art of War, “are the noise before defeat.”
Just because a $5 bill is sitting in front of you doesn’t mean it’s the right tool for the job. Tools, as Neil Gaiman reminds us, “can be the subtlest of traps.” When we’re blinded by tools, we stop seeing other possibilities in the peripheries. It’s only when you zoom out and determine the broader strategy that you can walk away from a flawed tactic.
What is the $5 tactic in your own life? How can you ignore it and find the 2-hour window? Or even better, how do you find the most valuable three minutes in your arsenal?
Once you move from the “what” to the “why”—once you frame the problem broadly in terms of what you’re trying to do instead of your favored solution—you’ll discover other possibilities lurking in plain sight.
Planejamento
- Descubra sua Matriz FOFA
- OKR (Objetivos e Resultados Chave)
- Propósito e Cultura da Empresa - Missão, Visão e Valores
- Gestão de Tempo
- Congrole de Gastos
- Comportamentos éticos
- Aumento de Produtividade
Most Stanford students fail this challenge. Here's what we can learn from their mistakes.
You’re a student in a Stanford class on entrepreneurship.
Your professor walks into the room, breaks the class into different teams, and gives each team five dollars in funding. Your goal is to make as much money as possible within two hours and then give a three-minute presentation to the class about what you achieved.
If you’re a student in the class, what would you do?
Typical answers range from using the five dollars to buy start-up materials for a makeshift car wash or lemonade stand, to buying a lottery ticket or putting the five dollars on red at the roulette table.
But the teams that follow these typical paths tend to bring up the rear in the class.
The teams that make the most money don’t use the five dollars at all. They realize the five dollars is a distracting, and essentially worthless, resource.
So they ignore it. Instead, they go back to first principles and start from scratch. They reframe the problem more broadly as “What can we do to make money if we start with absolutely nothing?” One particularly successful team ended up making reservations at popular local restaurants and then selling the reservation times to those who wanted to skip the wait. These students generated an impressive few hundred dollars in just two hours.
But the team that made the most money approached the problem differently. They realized that both the $5 funding and the 2-hour period weren’t the most valuable assets at their disposal. Rather, the most valuable resource was the three-minute presentation time they had in front of a captivated Stanford class. They sold their three-minute slot to a company interested in recruiting Stanford students and walked away with $650.
The five-dollar challenge illustrates the difference between tactics and strategy. Although the terms are often used interchangeably, they refer to different concepts. A strategy is a plan for achieving an objective. Tactics, in contrast, are the actions you undertake to implement the strategy.
The Stanford students who bombed the $5 challenge fixated on a tactic—how to use the five dollars—and lost sight of the strategy. If we focus too closely on the tactic, we become dependent on it. “Tactics without strategy,” as Sun Tzu wrote in the Art of War, “are the noise before defeat.”
Just because a $5 bill is sitting in front of you doesn’t mean it’s the right tool for the job. Tools, as Neil Gaiman reminds us, “can be the subtlest of traps.” When we’re blinded by tools, we stop seeing other possibilities in the peripheries. It’s only when you zoom out and determine the broader strategy that you can walk away from a flawed tactic.
What is the $5 tactic in your own life? How can you ignore it and find the 2-hour window? Or even better, how do you find the most valuable three minutes in your arsenal?
Once you move from the “what” to the “why”—once you frame the problem broadly in terms of what you’re trying to do instead of your favored solution—you’ll discover other possibilities lurking in plain sight.
36 Workshop Como Fazer Malas Rosana Ricci 18/10/18
Um médico Mineiro não consegue encontrar emprego em hospitais do Rio de Janeiro, então ele decide abrir uma clínica e coloca uma placa com os dizeres:
"QUALQUER TRATAMENTO POR R$ 20,00. SE NÃO FICAR CURADO, DEVOLVO R$ 100,00."
Um advogado vê a placa, pensa que é uma grande oportunidade de ganhar R$ 100,00 e entra na clínica.
Advogado:
"Eu perdi o meu sentido do paladar."
Mineiro:
"Enfermeira, traga o remédio da caixinha 22 e pingue 3 gotas na boca do paciente."
Advogado:
"Credo, isso é querosene!"
Mineiro:
"Parabéns, o seu paladar foi restaurado. Me dê R$ 20,00."
O advogado irritado volta depois de alguns dias para recuperar o seu dinheiro.
Advogado:
"Eu perdi minha memória, não me lembro de nada.".
Mineiro:
"Enfermeira, traga o remédio da caixinha 22 e pingue 3 gotas na boca do paciente."
Advogado:
"Mas aquilo é o querosene de novo?".
Mineiro:
"Parabéns, você recuperou sua memória. Me dê R$ 20,00."
O advogado já fumegante, sai da clínica e volta uma semana mais tarde determinado a ganhar os R$ 100,00.
Advogado:
"Minha visão está muito fraca e eu não consigo ver nada."
Mineiro:
"Bem, eu não tenho nenhum remédio para isso, sendo assim, tome R$ 100,00."
Advogado:
"Mas isso aqui é uma nota de R$ 2,00 !!! ".
Mineiro :
"Parabéns, sua visão foi restaurada. Me deve mais R$ 20,00."
"QUALQUER TRATAMENTO POR R$ 20,00. SE NÃO FICAR CURADO, DEVOLVO R$ 100,00."
Um advogado vê a placa, pensa que é uma grande oportunidade de ganhar R$ 100,00 e entra na clínica.
Advogado:
"Eu perdi o meu sentido do paladar."
Mineiro:
"Enfermeira, traga o remédio da caixinha 22 e pingue 3 gotas na boca do paciente."
Advogado:
"Credo, isso é querosene!"
Mineiro:
"Parabéns, o seu paladar foi restaurado. Me dê R$ 20,00."
O advogado irritado volta depois de alguns dias para recuperar o seu dinheiro.
Advogado:
"Eu perdi minha memória, não me lembro de nada.".
Mineiro:
"Enfermeira, traga o remédio da caixinha 22 e pingue 3 gotas na boca do paciente."
Advogado:
"Mas aquilo é o querosene de novo?".
Mineiro:
"Parabéns, você recuperou sua memória. Me dê R$ 20,00."
O advogado já fumegante, sai da clínica e volta uma semana mais tarde determinado a ganhar os R$ 100,00.
Advogado:
"Minha visão está muito fraca e eu não consigo ver nada."
Mineiro:
"Bem, eu não tenho nenhum remédio para isso, sendo assim, tome R$ 100,00."
Advogado:
"Mas isso aqui é uma nota de R$ 2,00 !!! ".
Mineiro :
"Parabéns, sua visão foi restaurada. Me deve mais R$ 20,00."
35 Workshop Super Empreendedoras Elaine Serra 21/09/18
35 Workshop Super Empreendedoras Elaine Serra 21/09/18
Depois dos 60 anos, pode-se experimentar muitos tipos de doenças.
- Mas, o que mais me preocupa é a doença de Alzheimer.
- Não apenas porque eu não poderia cuidar de mim mesmo, mas, porque isso causaria muitos inconvenientes para os membros da minha família ...
- Um amigo médico, ensinou a outro amigo, um exercício com a língua que é eficaz para reduzir o aparecimento da doença de Alzheimer, e esse exercício também é útil para reduzir e melhorar:
* 1 - Peso corporal
* 2 - Hipertensão
* 3 - Coágulo sanguíneo no cérebro
* 4 - Asma
* 5 - Miopia
* 6 - Zumbido no ouvido
* 7 - Infecção na garganta
* 8 - Infecção do ombro / pescoço
* 9 - Insônia
- Os movimentos são muito simples e fáceis de aprender...
- Todas as manhãs, quando você lavar o rosto, na frente de um espelho, faça o seguinte exercício:
- Estique a língua e mova-a para a direita e depois para a esquerda por 10 vezes seguidas.
- Desde que ele começou a exercitar sua língua diariamente, houve uma melhora na retenção de seu cérebro.
- Sua mente ficou clara e produtiva, e outras melhorias aconteceram ...
- 1 Ver melhor de longe
- 2 Sem tonturas
- 3 Maior bem-estar geral
- 4 Melhor digestão
- 5 Pouca gripe
- 6 Ele se sente mais forte e mais ágil.
Notas:
- O exercício da língua ajuda a controlar e prevenir a doença de Alzheimer.
A pesquisa médica descobriu que o exercício tem uma conexão com o grande cérebro.
Quando nosso corpo se torna velho e fraco, o primeiro sinal que aparece é que a nossa língua fica rígida, por isso tendemos a mordê-la.
- Ao exercitar a sua língua, você estimulará o seu cérebro.
Cada pessoa que recebe este boletim informativo deve repassar, para ajudar a combater a doença de Alzheimer e melhorar qualidade de vida das pessoas... Acabar com tremores nas mãos, pernas...
😲Vivendo e aprendendo.👏👏
Depois dos 60 anos, pode-se experimentar muitos tipos de doenças.
- Mas, o que mais me preocupa é a doença de Alzheimer.
- Não apenas porque eu não poderia cuidar de mim mesmo, mas, porque isso causaria muitos inconvenientes para os membros da minha família ...
- Um amigo médico, ensinou a outro amigo, um exercício com a língua que é eficaz para reduzir o aparecimento da doença de Alzheimer, e esse exercício também é útil para reduzir e melhorar:
* 1 - Peso corporal
* 2 - Hipertensão
* 3 - Coágulo sanguíneo no cérebro
* 4 - Asma
* 5 - Miopia
* 6 - Zumbido no ouvido
* 7 - Infecção na garganta
* 8 - Infecção do ombro / pescoço
* 9 - Insônia
- Os movimentos são muito simples e fáceis de aprender...
- Todas as manhãs, quando você lavar o rosto, na frente de um espelho, faça o seguinte exercício:
- Estique a língua e mova-a para a direita e depois para a esquerda por 10 vezes seguidas.
- Desde que ele começou a exercitar sua língua diariamente, houve uma melhora na retenção de seu cérebro.
- Sua mente ficou clara e produtiva, e outras melhorias aconteceram ...
- 1 Ver melhor de longe
- 2 Sem tonturas
- 3 Maior bem-estar geral
- 4 Melhor digestão
- 5 Pouca gripe
- 6 Ele se sente mais forte e mais ágil.
Notas:
- O exercício da língua ajuda a controlar e prevenir a doença de Alzheimer.
A pesquisa médica descobriu que o exercício tem uma conexão com o grande cérebro.
Quando nosso corpo se torna velho e fraco, o primeiro sinal que aparece é que a nossa língua fica rígida, por isso tendemos a mordê-la.
- Ao exercitar a sua língua, você estimulará o seu cérebro.
Cada pessoa que recebe este boletim informativo deve repassar, para ajudar a combater a doença de Alzheimer e melhorar qualidade de vida das pessoas... Acabar com tremores nas mãos, pernas...
😲Vivendo e aprendendo.👏👏
34 Workshop Super Empreendedoras Escuta como Ferramenta de Reduçao de Conflitos Su 17/08/18
34 Workshop Super Empreendedoras Escuta como Ferramenta de Reduçao de Conflitos Su 17/08/18
"Quando eu era pequena, acreditava no conceito de uma melhor amiga...
Agora como mulher, descobri que, se você permitir que seu coração se abra,você encontrará o melhor em muitas amigas.
É preciso de uma amiga quando você está com problemas com seu amor.
É preciso de outra amiga quando você está com problemas com sua mãe ou com a sua família.
Uma outra quando você quer fazer compras, compartilhar, curar, ferir, brincar ou apenas ser.
Uma amiga dirá "vamos rezar", uma outra "vamos chorar", outra "vamos lutar" ou "vamos fugir".
Uma amiga atenderá às suas necessidades espirituais, uma outra à sua loucura por sapatos, uma outra à sua paixão por filmes, outra estará com você em seus períodos confusos, outra será a luz e uma outra será o vento sob suas asas.
Mas onde quer que ela se encaixe em sua vida, independente da ocasião, do dia ou de quando você precisa, seja com seus tênis e cabelos presos, ou para impedir que você faça uma loucura...todas essas são suas melhores amigas.
Elas podem ser concentradas em uma única mulher ou em várias...uma do ginásio, uma do colegial, várias dos anos de faculdade, algumas de antigos ou atual emprego, algumas da igreja, em alguns dias sua mãe, em alguns dias sua vizinha, em outros suas irmãs, e em outros suas filhas.
E hoje, olho ao meu redor e vejo em cada amiga um pouco de mim mesma...
Tem aquela que é mística e me ajuda a perseverar no meu crescimento espiritual, tem a outra que finge ser uma fortaleza mas tem o encanto e a delicadeza, tem a prática na qual me inspiro meu dia-a-dia, tem a zen que me ajuda a encontrar meu equilíbrio, tem a que fala na lata e me põe no prumo, tem a ríspida que me faz enxergar o meu excesso de frescura, e tem todas as outras das quais morro de saudades, porque são minhas irmãs do coração, que fizeram parte do meu dia a dia e as tornaram melhores e cuja lembrança ainda me faz sentir melhor...
Assim, podem ter sido 20 minutos ou 20 anos o tempo que essas mulheres passaram e fizeram a diferença em sua vida.
"Quando eu era pequena, acreditava no conceito de uma melhor amiga...
Agora como mulher, descobri que, se você permitir que seu coração se abra,você encontrará o melhor em muitas amigas.
É preciso de uma amiga quando você está com problemas com seu amor.
É preciso de outra amiga quando você está com problemas com sua mãe ou com a sua família.
Uma outra quando você quer fazer compras, compartilhar, curar, ferir, brincar ou apenas ser.
Uma amiga dirá "vamos rezar", uma outra "vamos chorar", outra "vamos lutar" ou "vamos fugir".
Uma amiga atenderá às suas necessidades espirituais, uma outra à sua loucura por sapatos, uma outra à sua paixão por filmes, outra estará com você em seus períodos confusos, outra será a luz e uma outra será o vento sob suas asas.
Mas onde quer que ela se encaixe em sua vida, independente da ocasião, do dia ou de quando você precisa, seja com seus tênis e cabelos presos, ou para impedir que você faça uma loucura...todas essas são suas melhores amigas.
Elas podem ser concentradas em uma única mulher ou em várias...uma do ginásio, uma do colegial, várias dos anos de faculdade, algumas de antigos ou atual emprego, algumas da igreja, em alguns dias sua mãe, em alguns dias sua vizinha, em outros suas irmãs, e em outros suas filhas.
E hoje, olho ao meu redor e vejo em cada amiga um pouco de mim mesma...
Tem aquela que é mística e me ajuda a perseverar no meu crescimento espiritual, tem a outra que finge ser uma fortaleza mas tem o encanto e a delicadeza, tem a prática na qual me inspiro meu dia-a-dia, tem a zen que me ajuda a encontrar meu equilíbrio, tem a que fala na lata e me põe no prumo, tem a ríspida que me faz enxergar o meu excesso de frescura, e tem todas as outras das quais morro de saudades, porque são minhas irmãs do coração, que fizeram parte do meu dia a dia e as tornaram melhores e cuja lembrança ainda me faz sentir melhor...
Assim, podem ter sido 20 minutos ou 20 anos o tempo que essas mulheres passaram e fizeram a diferença em sua vida.
33 Workshop Super Empreendedoras O Poder do Hábito Giovana Granjeiro 20/07/18
33 Workshop Super Empreendedoras O Poder do Hábito Giovana Granjeiro 20/07/18
O VALOR DE UM GRUPO
Um homem, comparecia assiduamente às reuniões de um grupo de amigos e, sem comunicar a ninguém, deixou de participar de suas atividades.
Depois de algumas semanas, um amigo, integrante desse grupo, decidiu visitá-lo.
Era uma noite muito fria!
O Amigo o encontrou na sua casa, sozinho, sentado diante da lareira, onde o fogo estava brilhante e acolhedor.
Adivinhando o motivo da visita do seu amigo lhe deu as boas vindas e, aproximando-se da lareira lhe ofereceu uma cadeira grande em frente à chaminé e ficou quieto, esperando.
Nos minutos seguintes, houve um grande silêncio, pois os dois homens somente admiravam a dança das chamas em volta dos troncos de lenha que queimavam.
Depois de alguns minutos, o amigo visitante examinou as brasas que se formaram e cuidadosamente escolheu uma delas, a mais incandescente de todas, empurrando-a para fora do fogo.
Sentando-se novamente, permaneceu silencioso e imóvel.
O anfitrião prestava atenção a tudo, fascinado e também quieto.
Dentro de pouco tempo, a chama da brasa solitária diminuiu, até que após um brilho discreto e momentâneo, seu fogo se apagou em um instante mínimo.
Dentro de pouco tempo, o que antes era uma festa de calor e luz, agora não passava de um frio, morto e preto pedaço de carvão, recoberto de uma camada de cinza espessa.
Nenhuma palavra tinha sido pronunciada desde a protocolar saudação inicial entre os dois amigos.
Antes de preparar-se para ir embora, o amigo visitante movimentou novamente o pedaço de carvão já apagado, frio e inútil, colocando-o novamente no meio do fogo.
Quase que imediatamente o carvão voltou a desprender-se em uma nova chama, alimentado pela luz e o calor das labaredas dos outros carvões em brasa e ao redor dele.
Quando o amigo visitante se aproximou da porta para ir-se embora, seu anfitrião lhe disse:
OBRIGADO PELA SUA VISITA E PELO BELÍSSIMO SERMÃO......
Retornarei ao grupo de AMIGOS que muito bem sempre me faz...
Para Reflexão!!!
Aos ”AMIGOS” membros de um grupo, sempre vale a pena lembrar, que eles fazem parte da "CHAMA" do grupo e que separados do mesmo perdem todo seu brilho.
Aos amigos de um grupo, vale a pena sempre lembrar-lhes que também são responsáveis de manter acesas as chamas do "ENCONTRO" entre cada um dos seus membros e de promover a união entre todos eles, para que o fogo seja sempre realmente forte e duradouro.
Uma família se mantém com a chama acesa quando os membros não esquecem que todos são importantes no barco da vida.
Cada madeira que constitui o feixe não é igual e nem queima da mesma forma, porém o conjunto emite luz intensa e aquece muito mais a todos e o ambiente que vivem.
*Nenhum de nós é melhor que todos nós juntos!!!
A maturidade pede reflexão.
O VALOR DE UM GRUPO
Um homem, comparecia assiduamente às reuniões de um grupo de amigos e, sem comunicar a ninguém, deixou de participar de suas atividades.
Depois de algumas semanas, um amigo, integrante desse grupo, decidiu visitá-lo.
Era uma noite muito fria!
O Amigo o encontrou na sua casa, sozinho, sentado diante da lareira, onde o fogo estava brilhante e acolhedor.
Adivinhando o motivo da visita do seu amigo lhe deu as boas vindas e, aproximando-se da lareira lhe ofereceu uma cadeira grande em frente à chaminé e ficou quieto, esperando.
Nos minutos seguintes, houve um grande silêncio, pois os dois homens somente admiravam a dança das chamas em volta dos troncos de lenha que queimavam.
Depois de alguns minutos, o amigo visitante examinou as brasas que se formaram e cuidadosamente escolheu uma delas, a mais incandescente de todas, empurrando-a para fora do fogo.
Sentando-se novamente, permaneceu silencioso e imóvel.
O anfitrião prestava atenção a tudo, fascinado e também quieto.
Dentro de pouco tempo, a chama da brasa solitária diminuiu, até que após um brilho discreto e momentâneo, seu fogo se apagou em um instante mínimo.
Dentro de pouco tempo, o que antes era uma festa de calor e luz, agora não passava de um frio, morto e preto pedaço de carvão, recoberto de uma camada de cinza espessa.
Nenhuma palavra tinha sido pronunciada desde a protocolar saudação inicial entre os dois amigos.
Antes de preparar-se para ir embora, o amigo visitante movimentou novamente o pedaço de carvão já apagado, frio e inútil, colocando-o novamente no meio do fogo.
Quase que imediatamente o carvão voltou a desprender-se em uma nova chama, alimentado pela luz e o calor das labaredas dos outros carvões em brasa e ao redor dele.
Quando o amigo visitante se aproximou da porta para ir-se embora, seu anfitrião lhe disse:
OBRIGADO PELA SUA VISITA E PELO BELÍSSIMO SERMÃO......
Retornarei ao grupo de AMIGOS que muito bem sempre me faz...
Para Reflexão!!!
Aos ”AMIGOS” membros de um grupo, sempre vale a pena lembrar, que eles fazem parte da "CHAMA" do grupo e que separados do mesmo perdem todo seu brilho.
Aos amigos de um grupo, vale a pena sempre lembrar-lhes que também são responsáveis de manter acesas as chamas do "ENCONTRO" entre cada um dos seus membros e de promover a união entre todos eles, para que o fogo seja sempre realmente forte e duradouro.
Uma família se mantém com a chama acesa quando os membros não esquecem que todos são importantes no barco da vida.
Cada madeira que constitui o feixe não é igual e nem queima da mesma forma, porém o conjunto emite luz intensa e aquece muito mais a todos e o ambiente que vivem.
*Nenhum de nós é melhor que todos nós juntos!!!
A maturidade pede reflexão.
32 Workshop Super Empreendedoras Planejamento Edgard Bataglia 20/07/18
32 Workshop Super Empreendedoras Planejamento Edgard Bataglia 20/07/18
Certo dia, Thomas Edison chegou em casa com um bilhete para sua mãe. Ele disse:
Certo dia, Thomas Edison chegou em casa com um bilhete para sua mãe. Ele disse:
“Meu professor me deu este papel para entregar apenas a você.”
Os olhos da mãe lacrimejavam ao ler a carta e resolveu ler em voz alta para seu filho:
“Seu filho é um gênio. Esta escola é
muito pequena para ele e não tem suficiente professores ao seu nível
para treiná-lo. Por favor, ensine-o você mesmo!!”
Depois de muitos anos, Edison veio a se
tornar um dos maiores inventores do século. Após o falecimento de sua
mãe, resolveu arrumar a casa quando viu um papel dobrado no canto de uma
gaveta. Ele pegou e abriu. Para sua surpresa era a antiga carta que seu
professor havia mandado a sua mãe, porém o conteúdo era outro que sua
mãe leu anos atrás.
“Seu filho é confuso e tem problemas mentais. Não vamos deixá-lo vir mais à escola!!”
Edison chorou durante horas e então escreveu em seu diário:
“Thomas Edison era uma criança confusa mas graças a uma mãe heroína e dedicada, tornou-se o gênio do século.”
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