Passo 1: Valorize-se
A responsabilidade de cuidar de você é só sua, nao culpe o outro.
- Alimente-se bem
- Cuide de sua saúde
- Descubra aquilo que voce gosta e faca-o sempre.
- Mantenha seus amigos. Dá trabalho, mas vale a pena.
- Pare de se sentir culpada. É impossível ser boa esposa e boa mãe se você nao for boa com você mesma.
Você em primeiro lugar. O casamento em 2o. Os filhos em terceiro. Se você desequilbrar esta balança, ninguém será feliz.
- Sorria. Rir nos faz parecer felizes e todos se sentem atraídos pelo alto-astral. Quando as pessoas se sentem atraídas por nós, nos sentimos bem.
- Aceite os momentos em que se sentir triste.
- Passe adiante. Ajude os outros e, como consequencia, você também se sentirá bem.
- Enfrente seus medos.
- Pratique a arte de pedir o que precisa.
- Conheça-se bem
Passo 2: Defina o seu problema
Passo 3: Envolva seu marido
Passo 4: Pare de brigar por assuntos passados
Passo 5: Ponha mãos à obra
Passo 6: Resgate o romance
Passo 7: Aprenda a falar alto... mas não alto demais
Passo 8: Sinta-se compreendida
Passo 9: Escreva um discurso de despedida para ele
Passo 10: Repita sempre que for necessário
Muitas vezes, você vai se sentir tentada a parar de tentar. Você vai amaldiçoar os céus, perguntando: "Tem que ser difícil assim?" O fato é q o casamento nunca se cura. É um projeto para toda a vida. Aceite esse fato.
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